Odchudza, chroni przed nowotworami i cukrzycą. Naturalne panaceum

Od lat naukowcy badają właściwości prozdrowotne morwy. Najbardziej popularnym gatunkiem tej rośliny jest morwa biała, która od wieków znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Sprawdź, dlaczego warto regularnie po nią sięgać.

Niektóre rośliny mogą chronić przed rozwojem cukrzycy

Morwa biała zawiera cenny związek o nazwie DNJ. Substancja ta hamuje proces rozkładania się skrobi na cukry proste, przez co obniża ryzyko hiperglikemii. W morwie znajdziemy także kwercetynę, która dba o prawidłowy metabolizm węglowodanów i chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dzięki temu spożywanie morwy białej zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2. Ze względu na jej prozdrowotne działanie, lekarze i dietetycy polecają morwę diabetykom.

Morwa biała wykazuje również właściwości antyoksydacyjne, przez co sprawdza się w profilaktyce miażdżycy, obniżając stężenie złego cholesterolu LDL we krwi. Ta odmiana morwy może również zapobiegać rozwojowi komórek nowotworowych w organizmie.

Niezwykły jarmark świąteczny. Mimo 30 st. C, cztery razy dziennie pada tu śnieg

To nie koniec listy zdrowotnych walorów morwy białej. Jej owoce są bogatym źródłem pektyn, które wpływają korzystnie na nasze jelita. Z kolei zawarte w morwie garbniki działają pozytywnie na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Osoby cierpiące na wrzody żołądka i dwunastnicy powinny koniecznie pić przed posiłkami wywar na bazie liści morwy.

Napar z morwy białej pomoże też na objawy grypy i przeziębienia, takie jak kaszel, ból gardła i gorączka. Alkaloidy znajdujące się w liściach i korze tej rośliny wykazują silne właściwości antywirusowe, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.

Kolejną zaletą morwy białej jest zawartość cennych witamin z grupy B. Witamina B1 poprawia samopoczucie, ryboflawina odpowiada za produkcję czerwonych krwinek i wpływa korzystnie na narząd wzroku, natomiast pirydoksyna dba o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Wybrane dla Ciebie
Tu będą białe święta. Tak wygląda Zakopane
Tu będą białe święta. Tak wygląda Zakopane
Pracują od 7 do 20. Te sklepy czynne są w Wigilię
Pracują od 7 do 20. Te sklepy czynne są w Wigilię
Delfiny w Odrze. Jest rozpoznanie. Pomylili je z morświnami
Delfiny w Odrze. Jest rozpoznanie. Pomylili je z morświnami
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tak wygląda choinka pod oknem papieskim. Rozbłysła już po raz 19.
Tak wygląda choinka pod oknem papieskim. Rozbłysła już po raz 19.
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa