Jak sama nazwa wskazuje, głównym składnikiem wody z rodzynek są suszone winogrona. Eliksir ten jest bogatym źródłem błonnika, dzięki czemu wymiecie złogi pokarmowe z naszych jelit i przyśpieszy przemianę materii. Kuracja z udziałem wody rodzynkowej zaserwuje nam również sporą dawkę energii. Według lekarzy i dietetyków jedzenie rodzynek rano, pomoże obniżyć stężenie złego cholesterolu LDL we krwi i pozbędzie się zaparć.
Osoby z chorą tarczycą także powinny sięgać regularnie po rodzynki. W tych bakaliach znajduje się sporo jodu, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tego gruczołu. Obecne w rodzynkach antyoksydanty chronią nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zmniejszając tym samym ryzyko nowotworów, chorób serca i wątroby.
Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
Do przygotowania zdrowej mikstury będziemy potrzebować:
- 150 g rodzynek (najlepiej samodzielnie ususzonych),
- 2 szklanki wody.
Na początek do garnka wlewamy wodę i gotujemy. Kiedy woda zacznie wrzeć, wrzucamy do niej rodzynki i gotujemy przez ok. 20 min. Po upływie tego czasu garnek zdejmujemy z gazu i odstawiamy do ostygnięcia (najlepiej na jakieś 12 godzin). Po tym czasie odcedzamy miksturę i delikatnie podgrzewamy. Wodę po rodzynkach należy spożywać na czczo na pół godziny przed śniadaniem. Napój powinien być ciepły lub gorący. Kurację stosujemy przez cztery dni. Po miesiącu możemy ją powtórzyć.
Woda rodzynkowa działa skuteczniej niż same rodzynki, z tego względu, że zawiera o wiele mniej cukru. Eliksir na bazie rodzynek nie tylko oczyści naszą wątrobę i usprawni proces przemiany materii, ale także pomoże pozbyć się uczucia zmęczenia i skutków codziennego stresu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
