Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz
Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz | 

Sposób na migrenę. Napar działa ekspresowo

4

Potrafi skutecznie uprzykrzyć życie i utrudnić wykonywanie najprostszych codziennych czynność. Życie z migreną nie jest łatwe, ale na szczęście istnieją sposoby na poradzenie sobie z tą uciążliwą dolegliwością. Dowiedz się co zrobić, kiedy zaatakuje cię migrena.

Sposób na migrenę. Napar działa ekspresowo
Ten napar może pomóc przy migrenie (Pixabay)

Jednym ze sposobów na migrenę jest wyjście na spacer, kiedy na zewnątrz panuje bezwietrzna aura. Niestety silny wiatr może zaostrzać objawy tej przewlekłej choroby. Jeżeli pogoda nam nie sprzyja, podczas ataku migreny powinniśmy wywietrzyć pokój, zasłonić okna i położyć się na łóżku z zimnym kompresem na czole. Ostre światło i hałas nie pomagają na bóle migrenowe. Podczas ataku migreny warto również wypróbować odprężające i wyciszające techniki relaksacyjne.

Niektórym osobom, które skarżą się na bóle migrenowe, pomaga masaż głowy i karku oraz wtarcie olejku w skronie. Należy jednak pamiętać, że niektóre olejki mają zbyt intensywny zapach, przez co mogą nasilać dolegliwości bólowe. Przy migrenie pomocny może okazać się wywar z pierwiosnka lekarskiego, napar ze stokrotki lub słodka herbata. Akupresura i akupunktura wykonane przez specjalistę także pomagają na silne dolegliwości bólowe. Z kolei na nudności pojawiające się przy migrenie pomóc może ssanie plasterka korzenia imbiru.

Pacjenci z migreną bardzo często sięgają po środki przeciwbólowe i przeciwmigrenowe. Zazwyczaj są to niesteroidowe leki przeciwzapalne, w których substancjami czynnymi są ibuprofen, paracetamol, kwas tolfenamowy i acetylosalicylowy.

Niestety nie istnieje uniwersalne panaceum na całkowite wyeliminowanie bólu. Każdy chory musi nauczyć się żyć z migreną i wybrać najlepszy dla siebie sposób na walkę z tą przypadłością. Jeśli wszystkie metody okażą się mało skuteczne, a dolegliwości bólowe nie pozwolą nam normalnie funkcjonować, wówczas powinniśmy skonsultować się ze specjalistą.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki sondaży z USA. Tak Amerykanie oceniają Donalda Trumpa
Były doradca Bidena o zawieszeniu broni w Ukrainie. "Jestem bardzo sceptyczny"
Szokujące informacje. "Fala" nadal obecna w polskim wojsku?
Niepokojące wieści z USA. "Washington Post" pisze, co może zrobić Putin
Udawała, że ma raka. Wyłudzała pieniądze od partnera i oszukiwała dzieci
To nie fotomontaż. Film z żółtą dacią niesie się po sieci
Ekspert o relacjach USA-Iran. Czy możliwy jest reset?
Rosja grozi ukraińskim żołnierzom. Trump naciska na zawieszenie broni
Opanowali ścieżki rowerowe. Są zagrożeniem dla bezpieczeństwa
Uwięzieni astronauci jeszcze nie wrócą do domu. Start Falcon 9 odwołano
Wyniki Lotto 12.03.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Polscy lekkoatleci gotowi na halowe mistrzostwa świata w Nankinie. Wśród nich medaliści z Apeldoorn
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić