Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz
Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz | 

Test łyżeczki. Wystarczy minuta, by ocenić swój stan zdrowia

235

Dbając o zdrowie, nie wolno zapominać o regularnym wykonywaniu badań profilaktycznych. Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie sprawdzić, czy na pewno nic nam nie dolega. Ale już teraz możesz wykonać test łyżeczki, który w zaledwie minutę pozwoli ci wstępnie ocenić swoją kondycję.

Test łyżeczki. Wystarczy minuta, by ocenić swój stan zdrowia
Test łyżeczki (materiały własne)

Gdy nasz organizm szwankuje, ciało zaczyna wysyłać nam subtelne sygnały. Niestety bardzo często bagatelizujemy objawy, które mogą świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych.

Ból głowy, brzucha, zmęczenie, osłabienie – te wszystkie symptomy najczęściej zrzucamy na karb przemęczenia czy przepracowania. Jeśli zauważyłeś ostatnio u siebie niepokojące objawy, jak najszybciej umów się na wizytę u lekarza, który zleci wykonanie wszystkich niezbędnych badań, by sprawdzić, co ci dolega.

Z kolei już teraz możesz w domu wykonać prosty test łyżeczki. Będziesz potrzebować łyżeczkę, przezroczysty woreczek foliowy oraz lampkę. Łyżeczkę umieść w buzi, a następnie mocno ją pośliń i zbierz nią nalot znajdujący się na powierzchni języka. Łyżeczkę umieść w woreczki, zapal lampkę tak, aby oświetlała woreczek z łyżeczkę i przyjrzyj się jej uważnie.

Jeżeli na łyżeczce pojawiły się żółte plamy to znak, że możesz mieć problemy z prawidłowym funkcjonowaniem tarczycy. Fioletowy nalot najczęściej świadczy o problemach z krążeniem, zapaleniu oskrzeli czy zbyt wysokim poziomie złego cholesterolu LDL we krwi. Białe plamy mogą wskazywać na choroby układu oddechowego, a pomarańczowe o kłopotach z nerkami. Możesz też otworzyć woreczek i powąchać łyżeczkę. Słodki zapach z ust może być objawem cukrzycy. Z kolei nieprzyjemny zapach to znak, że możesz mieć chory żołądek lub płuca, natomiast zapach amoniaku pojawia się, gdy nerki przestają pracować na pełnych obrotach.

Teoretycznie łyżeczka, która nie ma ani wyraźnego zapachu, ani plam powinna świadczyć o dobrej kondycji zdrowotnej. Należy jednak pamiętać, że tylko wizyta u lekarza i wykonanie odpowiednich badań diagnostycznych pozwala na postawienie prawidłowej diagnozy dotyczącej naszego zdrowia.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 21.11.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nakaz aresztowania Netanjahu. "Istotny krok w kierunku sprawiedliwości"
Zmasowane ataki Izraela na Liban. Ponad 47 zabitych
Wrocławski McDonald's podbija sieć. Kolorowe neony, światła i tłumy klientów
Zobaczył tygrysa pod domem. Przerażające nagranie z Chin
Ukraiński recydywista w Sopocie. Pokazał policjantom fałszywe prawo jazdy
Trzaskowski: Na spotkania w prekampanii jeżdżę prywatnym samochodem, urlopu nie planuję
Wypadek na roli. Nogę mężczyzny wciągnęła maszyna
PiS ogłosi swojego kandydata na prezydenta. Wiadomo już gdzie
Skrajnie osłabiony senior w Gdańsku. Jej reakcja uratowała życie 71-latka
Ōkunoshima. Tajemnicza wyspa królików z mroczną przeszłością
Estonia. Tysiące niewybuchów na poligonie wojsk NATO
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić