Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz
Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz | 

Test łyżeczki. Wystarczy minuta, by ocenić swój stan zdrowia

235

Dbając o zdrowie, nie wolno zapominać o regularnym wykonywaniu badań profilaktycznych. Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie sprawdzić, czy na pewno nic nam nie dolega. Ale już teraz możesz wykonać test łyżeczki, który w zaledwie minutę pozwoli ci wstępnie ocenić swoją kondycję.

Test łyżeczki. Wystarczy minuta, by ocenić swój stan zdrowia
Test łyżeczki (materiały własne)

Gdy nasz organizm szwankuje, ciało zaczyna wysyłać nam subtelne sygnały. Niestety bardzo często bagatelizujemy objawy, które mogą świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych.

Ból głowy, brzucha, zmęczenie, osłabienie – te wszystkie symptomy najczęściej zrzucamy na karb przemęczenia czy przepracowania. Jeśli zauważyłeś ostatnio u siebie niepokojące objawy, jak najszybciej umów się na wizytę u lekarza, który zleci wykonanie wszystkich niezbędnych badań, by sprawdzić, co ci dolega.

Z kolei już teraz możesz w domu wykonać prosty test łyżeczki. Będziesz potrzebować łyżeczkę, przezroczysty woreczek foliowy oraz lampkę. Łyżeczkę umieść w buzi, a następnie mocno ją pośliń i zbierz nią nalot znajdujący się na powierzchni języka. Łyżeczkę umieść w woreczki, zapal lampkę tak, aby oświetlała woreczek z łyżeczkę i przyjrzyj się jej uważnie.

Jeżeli na łyżeczce pojawiły się żółte plamy to znak, że możesz mieć problemy z prawidłowym funkcjonowaniem tarczycy. Fioletowy nalot najczęściej świadczy o problemach z krążeniem, zapaleniu oskrzeli czy zbyt wysokim poziomie złego cholesterolu LDL we krwi. Białe plamy mogą wskazywać na choroby układu oddechowego, a pomarańczowe o kłopotach z nerkami. Możesz też otworzyć woreczek i powąchać łyżeczkę. Słodki zapach z ust może być objawem cukrzycy. Z kolei nieprzyjemny zapach to znak, że możesz mieć chory żołądek lub płuca, natomiast zapach amoniaku pojawia się, gdy nerki przestają pracować na pełnych obrotach.

Teoretycznie łyżeczka, która nie ma ani wyraźnego zapachu, ani plam powinna świadczyć o dobrej kondycji zdrowotnej. Należy jednak pamiętać, że tylko wizyta u lekarza i wykonanie odpowiednich badań diagnostycznych pozwala na postawienie prawidłowej diagnozy dotyczącej naszego zdrowia.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 18.01.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Pociąg pędził prawie 300 km/h. 40-latek jechał między wagonami
"Smok Kampinoski". Niezwykły okaz w Parku Narodowym
Wprowadzono wysokie opłaty w polskich górach. Zła wiadomość dla narciarzy
Kontrowersyjne oświadczenie nt. sprzętu WOŚP. Prawniczka: nie mają mocy prawnej
Zagrożenie zdrowia i życia. Rodzina błaga o pomoc w odnalezieniu 22-latki
Nowy kalendarz ferii zimowych. "Ceny spadną"
Dramatyczna akcja służb na Podkarpaciu. Przysypany mężczyzna
Seniorzy masowo tracą pieniądze. Myślą, że idą na bezpłatne badania
Iga Świątek zagra w kolejnej rundzie. Teraz mecz z Niemką
Chleb ze smalcem za 25, kiełbasa za 30. Ceny w Zakopanem
Zaginęła prawniczka z Lublina. Rodzina zwróciła się z apelem do kierowców
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić