Rak jelita to coraz poważniejsze zagrożenie dla naszego zdrowia. Ten podstępny nowotwór najczęściej dotyka seniorów po 60. roku życia. Niemniej jednak coraz częściej diagnozuje się ten rodzaj raka u młodszych osób. Do czynników ryzyka należą nie tylko wiek, ale również nadmierne spożycie alkoholu, palenie, brak ruchu, otyłość, nadwaga oraz genetyka.
Czytaj także: To pożywka dla raka. Niszczy jelita i żołądek
Objawy raka jelita grubego widać gołym okiem. Wyniszczają organizm
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jednym z głównych czynników ryzyka są produkty, które spożywamy na co dzień. Dieta zdominowana przez czerwone mięso, przetworzoną żywność, cukry i tłuszcze, a także niskie spożycie warzyw i owoców, mogą sprzyjać rozwojowi tego schorzenia. Najbardziej charakterystyczne objawy to krew w stolcu, luźniejsze wypróżnienia i częste wizyty w toalecie.
Symptomy te zazwyczaj wskazują na zaawansowane stadium choroby, co wiąże się z ograniczoną szansą na powrót do pełnego zdrowia. Brak apetytu i nagły spadek wagi, który nie jest wynikiem diety, wysiłku fizycznego, ani leków, również mogą świadczyć o poważnych dolegliwościach jelitowych. W takich wypadkach wizyta u lekarza powinna nastąpić bezzwłocznie.
Wzdęcia mogą być kolejnym sygnałem raka jelita grubego. Sporadycznie i szybko ustępujące wzdęcia to nie powód do niepokoju, ale przewlekłe, zwłaszcza po posiłku, z towarzyszącym bólem i dyskomfortem, wymagają wizyty u lekarza. Warto także przeanalizować swoje posiłki i wyeliminować z nich produkty, które mogą wzmagać dolegliwości gastryczne.
Zmień styl życia, by zapobiec chorobie
W profilaktyce raka jelita grubego kluczowe są zmiany stylu życia, takie jak rezygnacja z używek, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i systematyczne badania. Pozwalają one na znaczne zredukowanie ryzyka zachorowania.
Warto pamiętać, że rak jelita grubego jest możliwy do całkowitego wyleczenia tylko w początkowym stadium choroby. W przypadku najbardziej zaawansowanego, czwartego stadium nowotworu odsetek 5-letnich przeżyć u pacjentów wynosi zaledwie 5%.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
