Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Zyskał miano soku przeciwnowotworowego. Już nasz babcie chwaliły jego prozdrowotną moc

104

Chociaż nie jest tak popularny, jak sok z malin, to warto, by znalazł swoje miejsce w naszej codziennej diecie, gdyż sok z aronii to ogromna skarbnica przeciwutleniaczy, witaminy C oraz błonnika.

Zyskał miano soku przeciwnowotworowego. Już nasz babcie chwaliły jego prozdrowotną moc
(Getty Images)

Sok z aronii od dawna znany jest ze swoich naturalnych, leczniczych właściwości, dlatego w swojej kuchni zawsze warto mieć pod ręką sok z aronii. Oprócz tego, że jest zdrowy, jest też wyjątkowo smaczny. Możemy go kupić w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach czy sklepach zielarskich. Przed zakupem warto jednak uważnie przeczytać etykietę wybranego produktu i sprawdzić, czy nie zawiera niepotrzebnych dodatków.

Sok z aronii można też przygotować samodzielnie. Dlaczego warto to zrobić? Dzięki zawartości bioflawonoidów sok z aronii chroni nasz organizm przed atakiem różnych patogenów. To również potężny zastrzyk witaminy C oraz witaminy młodości, czyli witaminy E. Takie połączenie chroni skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych, opóźnia procesy starzenia oraz powstawanie zmarszczek. Z kolei dzięki antyoksydantom, sok z aronii chroni organizm przed namnażaniem się komórek nowotworowych. Dodatkowo wspiera odporność i zapobiega gromadzeniu i zaleganiu w naszym ciele toksycznych metali ciężkich, herbicydów i pestycydów. To naturalna odtrutka, po którą warto stosować regularnie, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i energią.

Sok z aronii to także bogactwo takich składników mineralnych jak cynk, wapń, potas, żelazo czy magnez. Dostarcza błonnika, dlatego też polecany jest w diecie osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Pomaga oczyścić jelita ze złogów i zapobiega zaparciom. Warto po niego sięgać nie tylko podczas przeziębienia. Aronia ma pozytywny wpływ na nasz wzrok, gdyż zapobiega rozwojowi takich chorób jak jaskra czy zaćma Sok ten pomaga obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi oraz wspiera produkcję insuliny. W dodatku jest naturalną ochroną przed powstawaniem zakrzepów, żylaków, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału oraz udaru mózgu. O cennych właściwościach prozdrowotnych aronii można pisać bez końca. Nic dziwnego – jest uznawana za jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Oprócz soku z tych pysznych owoców można przygotować też leczniczą nalewkę, której moc wykorzystywały już nasze babcie.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
"Imitacja działań pokojowych". Kreml krytykuje propozycję rozejmu w Ukrainie
Policjanci nie kryli zaskoczenia. 35-latek złapany na gorącym uczynku
Aż roi się w oczach. Tyle "karteczek" za wycieraczką
Policjant pobił i wywiózł mężczyznę do lasu. Usłyszał wyrok
Daria zginęła w wypadku. Teraz chcą zebrać 250 tys. zł
80-latek pokonał raka osiem razy. Wciąż musi walczyć
Jak zadbać o trawnik po zimie? Wielu robi to źle
To koniec problemów? Gdańsk wprowadza innowacyjne rozwiązanie
Wysłannik USA Steve Witkoff w Moskwie. O tym będzie rozmawiał z Putinem
Hiszpania pod presją NATO. Premier szuka kompromisu
Real Madryt awansuje po emocjonującym meczu z Atletico. Trener nie był zachwycony
Bukszpan szybko się zagęści. Wystarczy, że zrobisz to wczesną wiosną
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić