dieta
Zdrowa pizza. Niewiarygodne, z czego jest zrobiona
Czy pizza może być zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem? Oczywiście, że tak. Mamy przepis na pizzę na twarogowym spodzie, dzięki czemu nawet na diecie nie musisz odmawiać sobie małych przyjemności.
Tanie i proste. Turecki placek z ziemniakami i serem
Większość składników na to danie zapewne masz już w domu. Placek ziemniaczano serowy najlepiej smakuje na śniadanie, ale świetnie sprawdzi się również jako przekąska do filmu lub kolacja. Proste, tanie, a jakie smaczne!
Cisi zabójcy. Kawałek po kawałku niszczą twój mózg
Nie od dzisiaj wiadomo, że niewłaściwa dieta wpływa niekorzystnie na pracę naszych narządów i zwiększa ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Niektóre produkty spożywcze niszczą nie tylko wątrobę i serce, ale również mózg. Dowiedz się jaką żywność lepiej wyeliminować z codziennego menu.
Przepis Paris Hilton. Na to zaprosiła do siebie Kim Kardashian
Paris Hilton w kilkuodcinkowym show Netfliksa zdradziła swoje ulubione przepisy kulinarne. Pochwaliła się również pomysłem na śniadanie, na które zaprosiła swoją znajomą Kim Kardashian. Tak właśnie jedzą największe światowe celebrytki.
Tak schudła Adele. Przepis na obiad z jej diety
Adele cały świat zachwyciła swoją nową sylwetką i niezwykłą przemianą. Wiemy, że stosowała dietę sirtfood znaną z zielonych koktajli, ale to tylko mały procent tej diety. Znamy przepis na pyszny obiad, który gotowała sobie Adele.
To jedzą modelki. Kurczak według przepisu Kate Moss
Co jedzą modelki? Kate Moss zdradziła swój przepis na popisowy obiad, czyli pieczonego kurczaka z cytryną i cebulą. Uwagę przykuwa jeden szczegół, który wiele mówi o diecie supermodelek.
Omijaj szerokim łukiem. Najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoce
Przyjęło się, że jedzenie warzyw i owoców służy naszemu zdrowiu. Niestety, nie wszystkie dary natury są bezpieczne dla naszego organizmu. Dietetycy ostrzegają przed "Parszywą dwunastką" - czyli najbardziej zanieczyszczonymi warzywami i owocami.
Pomysł na lekką, dietetyczną sałatkę. Jak znalazł na detoks
Nic nie sprawdzi się na detoks tak dobrze, jak kasza jaglana. Z tym składnikiem zrobić można wiele, ale na start najlepsza jest sałatka.
Anna Lewandowska zarobiła krocie. Tyle wyniosły jej przychody w 2021 roku
Anna Lewandowska rozpoczęła swój "pudełkowy" biznes stosunkowo niedawno, a już zdążyła wyrobić sobie w branży znaczą pozycję. Aktualnie jej firma swoje pudełka w 16 wariantach dostarcza już do ponad 450 miast w Polsce, konkurując z największymi markami w branży, jak Be Diet Ewy Chodakowskiej.
Anna Lewandowska przyznała się do porażki. Niecodzienny wpis gwiazdy
Anna Lewandowska opublikowała świąteczne zdjęcie z mężem, Robertem Lewandowskim. Nie obyło się jednak bez kontrowersji. Popularna trenerka opowiedziała fanom o dwóch sprawach - jedna była porażką, druga jednak to spektakularny sukces.
Ochota na słodycze minie, a kilogramy zaczną spadać. Pij na czczo
Eksperci ds. żywienia od dawna powtarzają, że produkty zawierające cukier potrafią działać na nasz organizm uzależniająco. To dlatego z czasem pokusa na zjedzenie czekoladowego batonika czy słodkich ciasteczek jest tak trudna do odparcia. Wyjaśniamy, jak sobie z nią poradzić
Tak przyrządzone są najzdrowsze. Dobrze wpływają na serce i mózg
Po te pyszne ryby warto sięgać znacznie częściej niż tylko przy okazji świąt czy rodzinnych spotkań. Dowiedz się, dlaczego potrawy ze śledzi powinniśmy jeść regularnie i w jaki sposób je przygotować, by były jak najzdrowsze.<br />
Dieta a zmiany klimatyczne. Jedna płeć bardziej szkodzi planecie
Najnowsze badania wskazują, że dieta mężczyzn oparta o mięso przyczynia się w dużo większym stopniu do emisji gazów cieplarnianych niż w przypadku diet kobiet. Co więcej, spora część CO2 w atmosferze pochodzi z dodatkowych produktów, takich jak kawa, alkohol czy słodycze.
Arek z "Top Model" kiedyś ważył 60 kg więcej. Dotarli do jego starych zdjęć
"Top Model". Chyba każdy kojarzy postać Arkadiusza Pydycha, który "na tle pozostałych uczestników odznacza się niebywałą urodą", twierdzą wpatrzone w niego internautki. Mało kto wie, ale Arek nie zawsze był w tak dobrej formie. Niegdyś zmagał się z poważną nadwagą. Internauci dotarli do jego starych zdjęć.
Te zmiany skórne mogą zwiastować problemy z jelitami
Wygląd naszej skóry może nam wiele powiedzieć o tym, co dzieje się wewnątrz naszego organizmu. Niektóre zmiany skórne mogą świadczyć o złej kondycji jelit. Dowiedz się, jakich objawów nie powinno się lekceważyć.
Codziennie pił specjalnego szejka. Schudł 10 kg w 12 tyg. i podał przepis
Joe Duff pochwalił się w sieci efektami swojej 12-tygodniowej przemiany. Schudł ponad 10 kilogramów i jak zapewnia, taki efekt uzyskał dzięki piciu specjalnego szejka czekoladowego. Sprawdź jak przyrządzić ten cudowny napój.
Tak mało kalorii w cieście? Przepis na fit tiramisu
Masz ochotę na coś słodkiego, a jesteś na diecie? Twoje zmartwienia zaraz odejdą w niepamięć, bo przepis na fit tiramisu rozwiąże ten problem.
Niszczy komórki rakowe. Kobiety powinny pić codziennie
Światowej sławy doktor Kristi Funk, której pacjentką była Angelina Jolie, uważa, że nasza codzienna dieta może zwiększać lub zmniejszać ryzyko zachorowania na raka piersi. Po jakie produkty zdaniem wybitnej ekspertki powinniśmy sięgać każdego dnia?
