Boże Narodzenie to najlepszy moment na poczęcie dziecka. Badania wykazały, że w tym okresie kobiety zachodzą w ciążę częściej niż kiedykolwiek indziej - donosi "Daily Mirror". Naukowcy podkreślają jednak, że oprócz pór roku na płodność ma wpływ wiele innych czynników.
Kobiety powinny uprawiać sport. Jednocześnie ważne jest, by nie forsowały organizmu. Ćwiczenia prowadzące do przemęczenia zwiększają ryzyko wystąpienia problemów z płodnością o 230 proc. Mężczyznom zaleca się 30-minutowe treningu trzy razy w tygodniu. Niewskazane są natomiast wizyty w saunie.
Na płodność negatywnie wpływa palenie papierosów. Za problemy z poczęciem odpowiada też kofeina. Badania przeprowadzone w Danii wśród 9 tys. kobiet wykazały, że picie czterech lub więcej filiżanek kawy dziennie zmniejsza szanse na zajście w ciążę o 25 proc. Podobnie działa spożywanie alkoholu i przyjmowanie dużej liczby leków takich jak ibuprom i aspiryna. Mężczyźni powinni też unikać produktów sojowych. Ponadto dla płodności nie bez znaczenia jest stres.
Chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić, mamy dowody na to, że stres zmniejsza szanse na sukces, ponieważ wpływa zarówno na owulację, jak i produkcję spermy - mówi dr Catherine Hood.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
