Rośliny oczyszczające powietrze. Dzięki nim lepiej się wyśpisz

Czyste powietrze to jeden z warunków dobrego snu. Zamiast inwestować w różnego rodzaju urządzenia oczyszczające sięgnijcie po zwykłe doniczkowe kwiaty. NASA przedstawiła 8 roślin, które wpływają pozytywnie na jakość snu.

Obraz
Źródło zdjęć: © flickr.com | https://www.flickr.com/photos/letsgoout-bournemouthandpoole

Wiele z tych roślin ma działanie także relaksacyjne. To efekt zapachu, który wydzielają. Umieszczone w małej sypialni sprawią, że szybciej zaśniemy, a sen będzie głębszy.

Palma Areka. Ta popularna roślina okazuje się mieć zbawienny wpływ na jakość powietrza w mieszkaniu. Oprócz tego, że je oczyszcza, to również nawilża. Polecana jest szczególnie osobom, które maja problemy z zatokami.

Aloes. NASA uznała go za jedną z najlepszych roślin do oczyszczania powietrza podczas nocy. Opieka nad tą rośliną jest bardzo prosta, ale pamiętaj, żeby umieścić go w nasłonecznionym miejscu.

Bluszcz pospolity. Chociaż uznawany jest za chwast, ma niezwykle korzystne działanie. Badania potwierdziły, że w ciągu zaledwie 12 godzin usunął z pomieszczenia 78% pleśni. Idealny dla alergików.

Chryzantemy. Oczyszczą powietrze w mieszkaniu z benzenu, amoniaku i ksylenu. Są zatem polecane szczególnie mieszkańcom dużych miast, gdzie powietrze obfituje w te substancje.

Jaśmin. Nie tylko sprawi, że w twojej sypialni będzie pięknie pachnieć, ale również oczyści powietrze. Badania na jednym z amerykańskich uniwersytetów potwierdziły, że jakość snu osób, które miały tę roślinę w pokoju, była zdecydowanie lepsza.

Lawenda. Znana ze swoich właściwości uspokajających. Pozwoli ci się zrelaksować, zapaść w głębszy sen, a przy okazji oczyści powietrze.

Figowiec sprężysty. Podczas filtrowania powietrza, roślina oczyszcza je z takich związków, jak benzen, formaldehyd czy trichloroetan. Nazwy tych związków brzmią enigmatycznie, ale uwierz, nie chcesz ich wdychać.

Skrzydłokwiat. Nazywana również lilią roślina oczyszcza powietrze z różnego rodzaju toksyn. Oprócz tego nawilża je. Polecana alergikom oraz osobom mającym problemy z drogami oddechowymi.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Wybrane dla Ciebie
Jego głos znali wszyscy. Nie żyje Andrzej Bogusz
Jego głos znali wszyscy. Nie żyje Andrzej Bogusz
Ojciec Mai ujawnia. Matka Bartosza G. zniszczyła grób nastolatki
Ojciec Mai ujawnia. Matka Bartosza G. zniszczyła grób nastolatki
Śmiertelny wypadek na wyciągu. Nie żyje turysta z Niemiec
Śmiertelny wypadek na wyciągu. Nie żyje turysta z Niemiec
Podpalili mercedesa za niemal milion złotych. Sprawą zajmie się sąd
Podpalili mercedesa za niemal milion złotych. Sprawą zajmie się sąd
Odkrycie w Wielkopolsce. Znaleźli kości zwierzęce i monety
Odkrycie w Wielkopolsce. Znaleźli kości zwierzęce i monety
Sekundy od tragedii. Kierowca niemal potrącił pieszego na pasach
Sekundy od tragedii. Kierowca niemal potrącił pieszego na pasach
Nagranie z Putinem sprzed 25 lat. Tak mówił o NATO
Nagranie z Putinem sprzed 25 lat. Tak mówił o NATO
Pilny komunikat. Szukają Jakuba Wesołego
Pilny komunikat. Szukają Jakuba Wesołego
Tuż przed świętami. Norwegia zaostrza przepisy dla uchodźców
Tuż przed świętami. Norwegia zaostrza przepisy dla uchodźców
Głośne zabójstwo w USA. Zwrot w sprawie. Może uniknąć kary śmierci
Głośne zabójstwo w USA. Zwrot w sprawie. Może uniknąć kary śmierci
Koszmarny wypadek. Auto wypadło z drogi. Nie żyje jedna osoba
Koszmarny wypadek. Auto wypadło z drogi. Nie żyje jedna osoba
Martwa kobieta w samolocie. Pasażerka zabrała głos
Martwa kobieta w samolocie. Pasażerka zabrała głos