Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Jak odżywiają się Polacy? Coraz częściej z "pudełek"

8

Z badania "Jak odżywiają się Polacy? Kukuła Healthy Food 2021" wynika, że już 37 proc. Polaków skorzystało z oferty diet pudełkowych. Po "pudełka" sięgamy coraz częściej i wybieramy przy tym głównie mniej kaloryczne dania.

Jak odżywiają się Polacy? Coraz częściej z "pudełek"
Polacy starają się jeść dietetycznie (Adobe Stock)

Sektor rośnie z każdym rokiem

Polacy wybierają dietę pudełkową, a wraz z modą na "pudełka" rośnie cała branża cateringowa. Wartość całego rynku szacuje się na 2,5 mld zł. Regularnie takie posiłki zamawia 21 proc. osób z grupy badanych, co oznacza w porównaniu z sytuacją ze stycznia 2020 roku wzrost o 9 proc.

Kolejne 60 proc. badanych sięga po pudełka okazjonalnie. Główne powody zamawiania cateringu dietetycznego to chęć zdrowszego odżywiania, utraty masy ciała i urozmaicenia dotychczasowej diety.

Ostatni kwartał roku to dla wielu osób mobilizacja, by zdrowo i bezpiecznie popracować nad sylwetką, a przez trzy miesiące dzięki odpowiedniej diecie naprawdę można uzyskać solidne efekty, bo pamiętajmy, że właściwe tempo utraty masy ciało to około 1 kg tygodniowo – mówi Jakub Kukuła, pomysłodawca i właściciel cateringu dietetycznego Kukuła Healthy Food.
Zobacz także: "Kaczyński boi się Ziobry". Kalisz tłumaczy, dlaczego

Jakie "pudełka" wybieramy?

Najważniejszym czynnikiem, jaki ma wpływ na wybór konkretnej oferty diety, jest jej różnorodność. Aż 69 proc. uczestników badania powiedziało natomiast, że ceni sobie możliwość personalizacji diety (np. dieta indywidualna, wykluczenia konkretnych składników), elastyczność godzin dostawy i cenę.

Z badania wynika również, że coraz więcej z nas przyznaje się do stosowania różnego typu ograniczeń żywieniowych w codziennej diecie. Mowa o 35 proc. ankietowanych. Prawie połowa tej grupy (45 proc.) to osoby, które w ostatnim roku wykluczyły ze swojego jadłospisu cukier.

Na podobnym poziomie jak przed pandemią znajduje się popularność tzw. diet specjalistycznych jak bezglutenowa, bez laktozy, czy całkowicie wykluczająca nabiał z posiłków.

Nie bez znaczenia jest również kwestia kalorii w diecie. Coraz większą uwagę przywiązujemy również do spożywania określonej liczby kalorii w ciągu dnia (44 proc.), a także niejadania posiłków po określonej godzinie (33 proc.).

Autor: CHE
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 21.11.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nakaz aresztowania Netanjahu. "Istotny krok w kierunku sprawiedliwości"
Zmasowane ataki Izraela na Liban. Ponad 47 zabitych
Wrocławski McDonald's podbija sieć. Kolorowe neony, światła i tłumy klientów
Zobaczył tygrysa pod domem. Przerażające nagranie z Chin
Ukraiński recydywista w Sopocie. Pokazał policjantom fałszywe prawo jazdy
Trzaskowski: Na spotkania w prekampanii jeżdżę prywatnym samochodem, urlopu nie planuję
Wypadek na roli. Nogę mężczyzny wciągnęła maszyna
PiS ogłosi swojego kandydata na prezydenta. Wiadomo już gdzie
Skrajnie osłabiony senior w Gdańsku. Jej reakcja uratowała życie 71-latka
Ōkunoshima. Tajemnicza wyspa królików z mroczną przeszłością
Estonia. Tysiące niewybuchów na poligonie wojsk NATO
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić