Fasolka szparagowa to ulubiony letni przysmak wielu Polaków. Dla większości konsumentów najlepiej smakuje podsmażona na maśle wraz z bułką tartą. Inni zaś wykorzystują ją jako np. składnik na zupę, czy leczo. Występuje w odmianach żółtej i zielonej.
To popularne, warzywo strączkowe jest bardzo zdrowe. Ma korzystny wpływ na ludzki organizm. Zawiera nie tylko błonnik, białko, ale też witaminy (A, z grupy B, C, K), czy składniki mineralne (fosfor, żelazo, wapń, magnez, fluor, miedź, mangan, potas).
Polecana jest szczególnie dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej, ponieważ jest źródłem cennego białka. Fasolka szparagowa jest niskokaloryczna — w 100 g produktu znajduje się ok. 31 kcal, informuje Katarzyna Puczyńska z serwisu stronakuchni.pl - czytamy na "strefabiznesu.pl".
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ceny za fasolkę szparagową zwalają z nóg. Sami zobaczcie, ile kosztuje
21 czerwca oficjalnie rozpoczęło się astronomiczne lato, a na straganach, czy w sklepach pojawiają się pierwsze związane z tym sezonem owoce i warzywa. Portal "strefabizensu.pl" wziął właśnie pod lupę ceny za fasolkę szparagową. Te robią wrażenie.
"W jednej z sieci dyskontów kilogram polskich strączków kosztuje niecałe 40 zł, warto jednak mieć na uwadze, że co rusz wkraczają promocje – od 19 do 21 czerwca fasolkę można kupić za 16,99 zł/kg. W innym sklepie stała cena nie przekracza 30 zł/kg, przy promocji kilogram można upolować za niecałe 18 zł. Z kolei w hurcie (według danych za 21.06.2023) na rynku w Broniszach cena waha się od 16 do 20 zł/kg" - informuje strona.
"Strefabiznesu.pl" podaje też aktualne ceny ze straganów w różnych miastach Polski. I tak zapłacimy za fasolę szparagową: w Łodzi - 18 zł/kg, w Kaliszu - 15 zł/kg, we Wrocławiu - 19 zł/kg, w Gorzowie Wielkopolskim - 18 zł/kg, w Garwolinie - 25 zł/kg, w Niepołomicach - 22 zł/kg, w Mikołowie - 21,5 zł/kg, a w Lubaniu - 19,90 zł/kg.
