Pogoda. Afrykański żar i nowe ostrzeżenia. Możliwe trąby powietrzne

Pogoda płata figle i powoli żarty się kończą. Eksperci alarmują, że temperatura w najbliższych dniach może sięgać nawet 35 st. C.

Obowiązujące do tej pory alerty pierwszego stopnia na wschodzie Podlasia, Lubelszczyzny oraz Warmii i Mazur zmieniono we wtorek po południu na drugi stopień. Po aktualizacji prognozy alerty rozszerzono na wszystkie 16 województw. "Jedyne obszary nieobjęte żadnym alertem to tereny górskie na południu województw podkarpackiego, małopolskiego i śląskiego" - donosi RMF FM.

Z kolei Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wysłało ostrzeżenia do osób przebywających na terenie dziewięciu powiatów województwa zachodniopomorskiego. Dotyczą one możliwości wystąpienia bardzo silnego wiatru, burz i gradu, a lokalnie również trąb powietrznych.

Jeśli chodzi o wysokie temperatury, to wyjątkowa sytuacja zapowiadana jest na środek dnia w środę. W południe w Polsce zapowiadane jest 35 stopni. Niektóre prognozy mówią nawet o 36-37 stopniach w cieniu.

Sytuacja zmieni się dopiero w okolicach weekendu, kiedy upał w Polsce trochę odpuści.

Wysoka temperatura może powodować odwodnienie, a nawet przegrzanie organizmu. Bezpośrednim zagrożeniem życia jest udar słoneczny lub cieplny.

Aby uniknąć zdrowotnych problemów podczas upałów przestrzegajmy poniższe zasady:
- ogranicz do minimum przebywanie na pełnym słońcu
- pij dużo niegazowanej wody
- jeśli nie musisz, to nie wychodź z domu
- noś nakrycie głowy
- stosuj kremy z filtrem UV
- noś okulary przeciwsłoneczne
- unikaj wysiłku fizycznego
- nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie
- nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm