Joe Wicks, znany również jako "The Body Coach," to brytyjski trener fitness, autor książek, osobowość medialna i influencer. Zyskał ogromną popularność dzięki swoim programom treningowym oraz przepisom na zdrowe jedzenie, które promuje poprzez media społecznościowe, kanał YouTube oraz różnorodne publikacje.
Popularność Wicksa eksplodowała, gdy zaczął publikować 15-sekundowe filmy z ćwiczeniami na Instagramie. Szczególnie zasłynął podczas pandemii COVID-19, kiedy to codziennie prowadził bezpłatne sesje treningowe na żywo, które były transmitowane na YouTube. Treningi, nazwane "PE with Joe," zdobyły ogromną popularność, przyciągając miliony ludzi na całym świecie.
Poza działalnością online, Joe Wicks jest autorem wielu bestsellerowych książek, w tym poradników dotyczących zdrowego stylu życia i gotowania. Jego książki są znane z prostych przepisów na zdrowe posiłki, które są łatwe do przygotowania i dostosowane do aktywnego trybu życia.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Wypił mleko z piersi swojej żony
Tym razem Joe Wicks zaskoczył swoich fanów czymś zupełnie nieoczekiwanym. W wideo, które szybko zdobyło popularność w sieci, Joe przyznał się do picia... mleka swojej żony, które odciągnęła podczas podróży na koncert Taylor Swift. Wicks z entuzjazmem opisuje smak tego napoju
Jak naturalne mleko waniliowe. Energia i składniki odżywcze w tym są niesamowite! Nie dodawałbym tego do owsianki czy płatków, ale na mały shot od czasu do czasu jest ok - mówi do kamery Joe Wicks.
Wicks nie jest pierwszą osobą publiczną, która otwarcie mówi o spożywaniu mleka kobiecego. Ashley Roberts, członkini zespołu Pussycat Dolls, również przyznała, że spróbowała mleka swojej koleżanki, wierząc w jego wartości odżywcze.
W przeciwieństwie do Wicksa, porównała je do "słodkiego mleka migdałowego". Podobnie Kourtney Kardashian, znana z reality show "Keeping Up with the Kardashians", kiedyś zrelacjonowała, jak wypiła własne mleko, by... złagodzić objawy choroby.
Mleko kobiece jest "skarbnicą składników odżywczych"
Mimo iż istnieje wiele mitów na temat korzyści płynących z konsumpcji mleka kobiecego przez dorosłych, rzeczywistość nie jest już tak kolorowa. Otóż nie ma naukowych dowodów potwierdzających, że mleko kobiece przynosi jakiekolwiek korzyści zdrowotne dorosłym. Jak wyjaśnia Amie Alexander, dietetyczka z firmy Nutri Peak, mleko kobiece jest "skarbnicą składników odżywczych" – ale dla niemowląt. Dla dorosłych, jakiekolwiek potencjalne korzyści są minimalne.
Pojawiają się także głosy mówiące o tym, że niektórzy kulturyści piją mleko kobiece, wierząc, że pomoże im to w budowie mięśni. Alexander podkreśla natomiast, że to całkowicie błędne przekonanie. Składniki odżywcze zawarte w mleku kobiecym, takie jak immunoglobuliny czy laktoferyna, są korzystne tylko dla niemowląt i nie przynoszą żadnych wymiernych korzyści dorosłym, szczególnie w kontekście budowy mięśni.
Ryzyko spożywania kobiecego mleka przez dorosłych
Warto również zwrócić uwagę na ryzyko związane ze spożywaniem mleka kobiecego przez dorosłych. Organizacje zdrowotne, w tym Światowa Organizacja Zdrowia, nie zalecają tego typu praktyk. Spożywanie niesprawdzonych płynów ustrojowych, takich jak mleko kobiece, niesie ze sobą ryzyko infekcji oraz zanieczyszczenia mikrobiologicznego, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Warto zauważyć, że Joe Wicks nie zachęcał swoich fanów do masowego spożywania mleka kobiecego, ani nie proponował zastąpienia nim codziennych napojów.
