Zmiana czasu z letniego na zimowy. Kiedy przestawiamy zegarki?

Zbliża się zmiana czasu z letniego na zimowy. Kiedy będziemy przestawiać zegarki? Tym razem śpimy godzinę dłużej czy krócej?

Zmiana czasu z letniego na zimowyZmiana czasu z letniego na zimowy
Źródło zdjęć: © Pixabay
Anna Piątkowska-Borek

Zmiana czasu z letniego na zimowy

Zegarki będziemy przestawiać w ostatni weekend października. W nocy z soboty na niedzielę - 24/25 października zmieniamy czas z letniego na zimowy.

Skandal, co robią na Kasprowym. "Wygląda fajnie, ale może skończyć się tragicznie"

Zmiana czasu 2020. Śpimy o godzinę dłużej

Podczas październikowej zmiany czasu cofniemy zegarki o godzinę. O 3:00 w nocy w niedzielę 25 października wskazówki zegara ustawimy na godzinę 2:00. Tym samym doba będzie miała w tym dniu 25 godzin, a nie jak zwykle 24. Będziemy więc mogli pospać o godzinę dłużej.

Zmiana czasu 2020. Odzyskamy straconą godzinę

Ostatnio przestawialiśmy zegarki w marcu. W nocy z 28 na 29 marca zmieniał się czas z zimowego na letni, czyli zabrano nam wtedy jedną godzinę. Teraz, przy zmianie czasu z letniego na zimowy, tę godzinę odzyskamy.

Nie wszyscy cieszą się ze zmiany czasu. Dla wielu osób wiąże się ona ze znacznym rozregulowaniem rytmu organizmu, przez co - w ciągu kilku kolejnych dni po zmianie czasu - nie mogą dojść do siebie. Są zmęczeni i senni.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 22.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 22.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Dobra wiadomość dla pasażerów. PKP szykuje zmiany na święta
Dobra wiadomość dla pasażerów. PKP szykuje zmiany na święta
Niepewna przyszłość Neymara. Wszystko przez operację kolana
Niepewna przyszłość Neymara. Wszystko przez operację kolana
Wozili ludzi na aplikację, sprawdziła ich policja. Oto wyniki kontroli
Wozili ludzi na aplikację, sprawdziła ich policja. Oto wyniki kontroli
Osiem województw zagrożonych. IMGW ostrzega
Osiem województw zagrożonych. IMGW ostrzega
Mieli zagrać mecz w Australii. Z tego powodu musieli go odwołać
Mieli zagrać mecz w Australii. Z tego powodu musieli go odwołać
Puchar Świata. Norweg triumfuje w slalomie
Puchar Świata. Norweg triumfuje w slalomie
Znieważyli starszą kobietę w autobusie. Jej syn wziął sprawy w swoje ręce
Znieważyli starszą kobietę w autobusie. Jej syn wziął sprawy w swoje ręce
Zacznie się od stycznia. Studio Lotto wprowadza zmiany
Zacznie się od stycznia. Studio Lotto wprowadza zmiany
Dają świąteczny bonus. Tak w USA zachęcają do deportacji
Dają świąteczny bonus. Tak w USA zachęcają do deportacji
Putin w błędzie? Fałszywe raporty docierają na Kreml
Putin w błędzie? Fałszywe raporty docierają na Kreml
Kościół ma powód do wstydu . Papież mówi o księżach
Kościół ma powód do wstydu . Papież mówi o księżach