Liść laurowy jest znany i ceniony od starożytności. Wierzono że posiada właściwości lecznicze. To z niego robiono wieńce dla zwycięzców olimpiad, którzy nosili je potem dumnie na głowach. Od zawsze był obowiązkowy w kuchniach na całym świecie nie tylko ze względu na swoje walory smakowe i lecznicze, ale również działanie odprężające i odstresowujące!
Odprężające działanie liścia laurowego
Nie jest tajemnicą, że każdy z nas ma swój własny, sprawdzony sposób na relaks. Jedni zapalają w mieszkaniu świece zapachowe, drudzy czytają książki bądź oglądają filmy i seriale. Jeszcze inni - spędzają swój wolny czas w kuchni, ciesząc się gotowaniem, a następnie smakiem ulubionych potraw. Mało kto zna jednak metodę, która potrafi odprężyć w zaledwie dziesięć minut, a potrzebny jest do niej jedynie liść laurowy.
Liść laurowy posiada bowiem właściwości relaksujące i lecznicze, a dodatkowo - działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Potwierdzono także, że zmniejsza częstotliwość napadów padaczkowych, dzięki zawartym w swoim składzie olejkom eterycznym. Co zrobić, aby odprężyć się z jego pomocą? Zaskoczy was to, jak szybko można tego dokonać.
Podpal liść laurowy i zostaw go na 10 minut
Liścia laurowego nie polecamy oczywiście jeść w czystej postaci ani robić z niego naparów. Choć jest idealny do zup, w tym przypadku, z pewnością wam nie zasmakuje.
Liście laurowe można natomiast podpalić, ułożyć w naczyniu ognioodpornym i cieszyć się zapachem takiego kadzidła przez około dziesięć minut. To właśnie zapach stanowi najważniejszą część tego relaksującego procesu, bo podczas palenia się liści uwolnione zostaną substancje, które po dotarciu do nozdrzy zmniejszą stres i zredukują napięcie.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
