Cytryna to źródło wielu składników odżywczych. Najczęściej kojarzymy ją z wysoką zawartością witaminy C, ale owoc zawiera także witaminę E, witaminy z grupy B, potas, sód, magnez czy żelazo. Wszyscy znamy też jej prozdrowotne właściwości, takie jak poprawa odporności czy wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn. Poza tym cytryna wspiera proces odchudzania, a także funkcjonowanie wątroby oraz zwalcza problemy trawienne.
Cytryna koło łóżka może być bardzo pomocna. Efekt cię zaskoczy
Cytryna ma jednak również inne, mniej znane właściwości. Okazuje się, że kwaśny owoc będzie przydatny również w sypialni, kiedy zmagamy się ze stresem i bezsennością, częstymi dolegliwościami w obecnych czasach.
Jak cytryna pomaga na bezsenność? Wszystko dzięki aromaterapii. Wystarczy pokroić owoc na ćwiartki i położyć je w pobliżu łóżka. Intensywny cytrusowy zapach pomoże nam zrelaksować się i spokojnie zasnąć. Można też posypać kawałki owocu solą, aby wzmocnić aromat. Podobne działanie ma także chociażby lawenda.
Cytryna pomoże też w zachowaniu koncentracji. Kiedy potrzebujemy zachować trzeźwy umysł, na przykład podczas ciężkiego dnia w pracy, możemy wykorzystać podobny patent. Zapach wydzielany przez kawałki cytryny ożywi nas, a jednocześnie usunie nadmierny stres.
Czytaj także: Zasyp tą przyprawą i zostaw na noc. Garnek będzie lśnił
Cytryna na komary? To naturalny repelent
Cytryna sprawdza się także w walce z komarami. Te uporczywe owady wyjątkowo nie lubią zapachu cytrusów, a szczególnie charakterystycznej woni cytryny. Kawałki owocu obok łóżka, a także dodatkowo wyciśnięty z cytryny sok będzie naturalnym repelentem, dzięki któremu obronimy się przed ukąszeniami w nocy.
Możemy też natrzeć się w kilku miejscach na ciele sokiem z cytryny. Wystarczy rozprowadzić go np. w zgięciach łokcia, pod kolanami i na szyi. Aromat będzie silnie wyczuwalny i odpychający dla komarów.
Czytaj także: Jak usunąć plamy z trawy? Ten domowy sposób nie zawodzi
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
