Przepis na jednoporcjowe fit-ciasto o smaku białego Kinder Bueno
Kochasz Kinder Bueno? A wiesz, że ma aż 250 kcal? Jest alternatywa! Jednoporcjowe ciasto o smaku tego batonika to prawdziwa rozkosz dla podniebienia!
Jednoporcjowe ciasto białe Kinder BuenoŹródło zdjęć: © YouTube
Jednoporcjowe ciasto Kinder Bueno to wspaniała alternatywa dla osób odchudzających się i dbających o linię. Nie dość, że składa się z samych porządnych składników, to jego przygotowanie jest banalnie proste i... nie idzie w boczki!
Jednoporcjowe ciasto Kinder Bueno. Składniki:
- 20 g budyniu śmietankowego
- 250 ml mleka 2% (do budyniu)
- łyżka masła z orzechów laskowych
- 5 daktyli
- 2 łyżki jogurtu naturalnego 0%
- 20 g białej czekolady (do tego 20 g mleka migdałowego, zwykłego)
- kostka gorzkiej czekolady 70%
Jednoporcjowe ciasto Kinder Bueno. Wykonanie:
- Daktyle zalewamy gorąco wodą (ok. 20 min, może być dłużej).
- Budyń gotujemy na gęsto z mlekiem
- Studzimy go, dodajemy masło, daktyle, jogurt i blendujemy.
- Masę wylewamy do pudełka i wstawiamy do lodówki.
- Białą czekoladę rozpuszczamy w mleku i wylewamy na stężałą masę
- Wstawiamy do lodówki na całą noc
- Wyciągamy i ścieramy kostkę gorzkiej czekolady po całości. Smacznego!
Źródło artykułu: o2pl
