Katarzyna Bosacka zaprezentowała fanom przepis na azjatyckie danie. Kiedyś występowała w telewizji, gdzie badała składy znanych produktów. Teraz, gwiazda znana z TVN przeniosła swoje działania głównie do sieci. Działa na Instagramie i YouTube.
Czytaj także: Wystarczą trzy składniki. Przepis na chlebek lodowy
Wciąż analizuje składy produktów i poleca te, które są najlepsze dla zdrowia. Robiła to z lodami, skórką pomarańczową czy produktami wegetariańskimi. Oprócz tego, Katarzyna Bosacka często skupia się też na "paragonach grozy". Wraz z obserwatorami jest tropicielką drożyzny.
Tym razem, ekspertka od zdrowych produktów przekazała fanom przepis na tanie, ale smaczne danie. Jest to potrawa z kuchni meksykańskiej. Jak wylicza Bosacka, jedna porcja to koszt zaledwie 5 złotych! Co to za potrawa?
Smażony ogórek, kurczak i makaron ryżowy? Tak! I jakie to jest pyszne! Lekko słodkie, kwaśne, czosnkowe i imbirowe. Przepis znalazłam na blogu Basi Stareckiej, zmodyfikowałam, by danie było tańsze i oto jest! - wyjaśnia Katarzyna Bosacka.
Czytaj także: Szybki przepis dla leniwych. Letni obiad zrobisz w mig!
Przepis na danie za 5 zł od Katarzyny Bosackiej - lista składników
- ok. 2 łyżki sezamu
- olej rzepakowy/sezamowy
- 1/2 dużego ogórka
- makaron ryżowy
- pierś z kurczaka
- sos sojowy
- miód (niecała duża łyżka)
- czosnek
- sok z cytryny
- imbir
Przepis na danie za 5 zł od Katarzyny Bosackiej - sposób przygotowania
Dokładny sposób przygotowania i precyzyjny dobór gramatury znajduje się na zamieszczonym niżej wideo. Katarzyna Bosacka tłumaczy, w jaki sposób najlepiej przyrządzić to danie i jakie porcje są najlepsze dla jednej osoby, zwłaszcza tak, by obiad wyszedł najtaniej. Poniżej kolejność gotowania.
- na patelni uprażyć sezam
- odłożyć go na bok
- na rozgrzaną patelnię wlać olej
- ogórka pokroić w kostkę, chwilę podsmażyć
- odłożyć na bok
- usmażyć pierś z kurczaka
- dodać sosu sojowego
- miodu
- czosnku
- soku z cytryny
- zetrzeć do środka odrobinę imbiru
- dodać ugotowany makaron ryżowy i ogórka
- smażyć wszystko razem aż sos trochę odparuje i wymiesza się z makaronem
- gotowe!