Dieta Ariany Grande. To właśnie je na obiad

Arianie Grande pozazdrościć można nie tylko talentu, ale i figury. Młoda gwiazda niedawno zdradziła na Instagramie kilka tajemnic tego, jak się odżywia. Nie ukrywa, że lubi jeść, ale by zachować doskonałą sylwetkę, wybiera raczej mniejsze porcje. Je za to dużo częściej, by mieć siłę na kolejny dzień intensywnej pracy i treningów. Podkreśla, że tosty z awokado i jajkiem to jej ulubione danie na obiad. Jest pożywne, bogate w witaminy i minerały, ale proste i szybkie w wykonaniu.

Czytaj także: Tomasz Sekielski zdradził przepis ze swojej diety. Pyszna i prosta zupa

Przepis na tosty z awokado. Składniki:

• 2 kromki chleba żytniego lub bułki z ziarnami
• awokado
• pomidor
• odrobina soku z cytryny
• czerwona cebula
• czarnuszka
• sezam
• oliwa
• ząbek czosnku
• sól, pieprz cayenne
• 2 jajka
• ocet

Czytaj także: Ulubiony omlet cesarza. Banalnie prosty przepis na legendarne danie

Przepis na tosty z awokado. Sposób przygotowania:

• Awokado obierz i roznieć widelcem w miseczce, dodaj pokrojoną drobno cebulę i pomidora
• Dodaj sok z cytryny, sól i szczyptę pieprzu cayenne
• Sezam podpraż, odłóż na później
• W garnku zagotuj wodę, wlej łyżkę octu, zamieszaj i wbij jajko tak, by ugotowało się w koszulce
• Chleb lub bułkę połóż na rozgrzaną patelnię wysmarowaną odrobiną oliwy, smaż z obu stron, gdy grzanki będą gotowe wetrzyj w nie ząbek czosnku
• Na grzankę połóż pastę z awokado, jajko i posyp sezamem oraz czarnuszką

Czytaj także: Znasz tę sałatkę? Idealny przepis dla tych, co mają noworoczne postanowienia