Najlepsza zupa na lato. Przepis na szybki chłodnik

Zbliża się lato i coraz cieplejsze temperatury. Choć ten czerwiec ma być chłodniejszy niż minione, to wciąż możemy spodziewać się upałów. A chłodnik jest jednym z najlepszych i najbardziej zdrowych sposobów na orzeźwienie się w gorący dzień.

Chłodnik to idealne danie na upalne dni
Źródło zdjęć: © Flickr
A.S.

Chłodnik litewski, z jajkiem i szczypiorkiem jest jednym z najbardziej orzeźwiających dań naszej kuchni. Jego zaletą jest też to, że możemy szybko i łatwo go przygotować. Dzięki temu nawet osoba nie umiejąca gotować zup, może przyrządzić sobie naprawdę smaczną, zimną zupę - która w dodatku zawiera bardzo wiele składników

Przepis na szybki chłodnik. Potrzebne składniki

  • 800 ml kefiru
  • 4 jajka
  • 2 ogórki szklarniowe lub gruntowe
  • 1 pęczek rzodkiewek
  • 1/2 pęczka szczypiorku z cebulką
  • 1/4 pęczka koperku
  • 1 ząbek czosnku
  • 4 łyżki soku z buraków - najlepiej ze słoika.
  • sól, pieprz

Przepis na szybki chłodnik. Sposób przygotowania

  • Ugotuj jajka na twardo. Obierz je i pokrój w ćwiartki
  • Obierz ogórki i pokrój w kostkę. Tak samo zrób z cebulą
  • Obierz i drobno posiekaj czosnek, koperek i szczypiorek
  • Rzodkiewki pokrój w plasterki
  • Warzywa wrzuć do miski lub talerza. Zalej kefirem i dodaj sok z buraków. Następnie dopraw solą i pieprzem
  • Na powierzchni ułóż ćwiartki jajek
Smacznego!

Zobacz także: Domowe lody śmietankowe. Lepsze niż kupione

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 23.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
Wóz strażacki wypadł z drogi. Za kierownicą pijany strażak
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
17 egzekucji w ciągu 48 godzin. Wstrząsające doniesienia z Iranu
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
O ile wzrośnie zasiłek pogrzebowy? MRPiPS o tym, co nas czeka w 2026 r.
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Wielki powrót Vonn. Będzie jedną z najstarszych zawodniczek na Igrzyskach 2026
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Czarne chmury nad prawnikiem. Na jego rachunek wpłynęło 3,5 mln zł
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Jest decyzja. Dwie gwiazdy Górnika Zabrze zostają w klubie
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa
Przyszłość Grenlandii. Stanowcza reakcja Macrona na słowa Trumpa
Od trzech lat walczy z rakiem. Dramatyczny apel syna przed świętami
Od trzech lat walczy z rakiem. Dramatyczny apel syna przed świętami
Tragedia w Biedronce. Mężczyzna nagle chwycił się za serce
Tragedia w Biedronce. Mężczyzna nagle chwycił się za serce
Na drodze leżał mężczyzna. Sierżant nie wahał się ani chwili
Na drodze leżał mężczyzna. Sierżant nie wahał się ani chwili
Zatrzymał się oplem. Podłożył ogień. Trwają poszukiwania
Zatrzymał się oplem. Podłożył ogień. Trwają poszukiwania