Przepis na chłodnik z awokado. Idealna przekąska na letnie popołudnie

Kiedy na zewnątrz panuje upał, tracimy ochotę na jedzenie gorących zup. W takich przypadkach najlepiej sprawdzi się chłodnik o konsystencji kremu – na przykład z awokado. Smak tego owocu znakomicie podkreślą ogórek, limonka i cebula.

Mimo "egzotycznej" nazwy chłodnik z awokado na pewno przypadnie do gustu nawet miłośnikom tradycyjnej kuchniMimo "egzotycznej" nazwy chłodnik z awokado na pewno przypadnie do gustu nawet miłośnikom tradycyjnej kuchni
Źródło zdjęć: © Getty Images

Mimo swojej "egzotycznej" nazwy chłodnik z awokado z pewnością przypadnie go gustu nawet zwolennikom tradycyjnej kuchni. Do jego przyrządzenia również wystarczą produkty, które znajdziemy w każdym warzywniaku lub dobrze zaopatrzonym markecie.

Przepis na chłodnik z awokado – potrzebne składniki

  • 1,5 szklanki jogurtu naturalnego
  • duży ogórek zielony
  • 2 dojrzałe awokado
  • 1/3 cebuli
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • łyżka soku z limonki


  • garść pestek z dyni

Przepis na chłodnik z awokado – sposób przygotowania

  • Dokładnie umyj, obierz i pokrój cebulę oraz ogórek w cienkie plasterki.
  • Obierz awokado, a następnie przekrój tak, by usunąć pestkę.
  • Tak przygotowanego ogórka, cebulę i awokado umieść w naczyniu. Dodaj jogurt naturalny oraz sok z limonki, a następnie dokładnie zmiksuj całość.
  • Gdy masa stanie się zupełnie gładka, dodaj do niej przyprawy i wymieszaj.

Przed podaniem chłodnika należy dodać do niego kilka kostek lodu. Wierzch posyp garścią pestek z dyni, których smak będzie przyjemnie kontrastować z pozostałymi składnikami.

Zobacz też: Prosty przepis na zupę krem z zielonego groszku

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 22.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 22.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Dobra wiadomość dla pasażerów. PKP szykuje zmiany na święta
Dobra wiadomość dla pasażerów. PKP szykuje zmiany na święta
Niepewna przyszłość Neymara. Wszystko przez operację kolana
Niepewna przyszłość Neymara. Wszystko przez operację kolana
Wozili ludzi na aplikację, sprawdziła ich policja. Oto wyniki kontroli
Wozili ludzi na aplikację, sprawdziła ich policja. Oto wyniki kontroli
Osiem województw zagrożonych. IMGW ostrzega
Osiem województw zagrożonych. IMGW ostrzega
Mieli zagrać mecz w Australii. Z tego powodu musieli go odwołać
Mieli zagrać mecz w Australii. Z tego powodu musieli go odwołać
Puchar Świata. Norweg triumfuje w slalomie
Puchar Świata. Norweg triumfuje w slalomie
Znieważyli starszą kobietę w autobusie. Jej syn wziął sprawy w swoje ręce
Znieważyli starszą kobietę w autobusie. Jej syn wziął sprawy w swoje ręce
Zacznie się od stycznia. Studio Lotto wprowadza zmiany
Zacznie się od stycznia. Studio Lotto wprowadza zmiany
Dają świąteczny bonus. Tak w USA zachęcają do deportacji
Dają świąteczny bonus. Tak w USA zachęcają do deportacji
Putin w błędzie? Fałszywe raporty docierają na Kreml
Putin w błędzie? Fałszywe raporty docierają na Kreml
Kościół ma powód do wstydu . Papież mówi o księżach
Kościół ma powód do wstydu . Papież mówi o księżach