Batony bananowe z masłem orzechowym, orzeszkami ziemnymi i gorzką czekoladą to zdrowa i pożywna przekąska, która doda ci energii na cały dzień. Po co kupować sklepowe batoniki, które mają pełno cukrów i konserwantów, kiedy możesz w kilka minut, mając tylko 4 składniki przygotować zdrowe batony, które pokocha twoja rodzina.
Przepis na zdrowe batony. Potrzebne składniki:
- 1 banan
- masło orzechowe
- kruszone orzeszki ziemne
- stopiona gorzka czekolada
Czytaj także: To nie jest zwykła zupa pieczarkowa. Jeden składnik sprawi, że będzie idealnie kremowa
Przepis na zdrowe batony. Sposób wykonania:
- Banana obierz ze skórki i pokrój na 4 części
- Pokruszone orzeszki ziemne rozsyp na talerzu
- Posmaruj ćwiartki banana z jednej strony masłem orzechowym
- Posyp banana orzeszkami ziemnymi tak, by przykleiły się do masła orzechowego
- Namocz banana z masłem orzechowym i orzeszkami w czekoladzie, tak by czekolada pokrywała całość banana
- Odłóż banany na papier i włóż do zamrażarki na 15 minut
- Batony są gotowe do jedzenia, gdy czekolada w całościstężeje
Czytaj także: Przepis na ciasto z patelni. Obejdzie się bez pieczenia. W środku same pyszności
Zobacz także: Smacznego na... Odc. 7: Naleśniki kakaowe
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
