Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Przepis na zupę jabłkową. Będziesz pod wrażeniem, jak ci zasmakuje

3

Jabłko to owoc, który kojarzy się raczej jako główny składnik ciast czy deserów, a nie składnik obiadu. A szkoda – przygotowana z niego zupa jest nie tylko przepyszna, lecz do tego stanowi prawdziwą bombę witaminową. Chroni m.in. przed przeziębieniami.

Przepis na zupę jabłkową. Będziesz pod wrażeniem, jak ci zasmakuje
Zupa jabłkowa to idealna propozycja na jesień (Getty Images)

Ważny składnik zupy jabłkowej stanowi sok z cytryny. Ten owoc jest cennym składnikiem witaminy C, której potrzebujemy szczególnie w okresie jesiennym, gdy w powietrzu nieustannie krążą zarazki.

Przepis na zupę jabłkową – potrzebne składniki

  • cztery średniej wielkości jabłka dowolnego gatunku
  • szczypta cynamonu
  • szczypta imbiru w proszku
  • szczypta brązowego cukru
  • kilka kropel soku z cytryny
  • 1/3 szklanki jogurtu naturalnego

Przepis na zupę jabłkową – sposób przygotowania

  • Umyj, obierz, a następnie pokrój jabłka, pamiętając o starannym usunięciu szypułek oraz gniazd nasiennych.
  • Umieść przygotowane wcześniej jabłka w garnku, zalewając je wodą tylko tak, aby zakryły kawałki owoców.
  • Jabłka gotuj, aż staną się zupełnie miękkie. Następnie zblenduj zawartość garnka, dodaj jogurt naturalny i ponownie zblenduj, dodając wcześniej sok z cytryny, cukier oraz przyprawy.

Gdyby zupa zdążyła wystygnąć, podgrzej ją przed podaniem na wolnym ogniu, cały czas mieszając, aby uniknąć przypalenia. Jeśli masz ochotę, możesz udekorować wierzch potrawy plasterkami świeżego jabłka.

Zobacz także: Zobacz też: Przepis na ryż z jabłkami pod bezową pierzynką
Autor: EKO
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Tragiczny wypadek w Tatrach. Turysta zginął po upadku z wysokości
Mieszkali w namiocie w Łodzi. Kobieta jest w ósmym miesiącu ciąży
Tu matka Madzi z Sosnowca odsiaduje karę więzienia. Takie warunki ma Katarzyna W.
Zaskakujący finał poszukiwań 71-latka. Znaleźli go w lodowatej rzece
Pożar domu w Boruszowicach. Policjanci zdążyli w ostatniej chwili
Bytom. Mężczyzna i pięć nastolatek zatrzymani na ogródkach działkowych
Wjechał w armatkę śnieżną w Krynicy-Zdroju. 13-latek nie żyje
Nietypowy widok w lesie. "Natura potrafi zaskakiwać"
Dwie rosyjskie rafinerie bez ropy? Skuteczny atak Ukrainy
Myje się dwa razy w tygodniu. "Mam obawy, że brzydko pachnę"
Robert Karaś będzie reprezentować azjatycki kraj. "Zrobię to z dumą"
Wjechał na oblodzone jezioro. Auto utknęło na środku
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić