Michał Wrzosek jest uznawany za cenionego dietetyka. Zyskał wręcz gigantyczną popularność na TikToku. Jego filmy na tej platformie osiągają miliony wyświetleń.
Ekspert w przejrzysty sposób tłumaczy, jakich produktów lepiej unikać. Dzieli się też różnymi wskazówkami żywieniowymi i podpowiada, co warto jeść i pić.
Ostatnio przedstawił listę napojów, których nie powinniśmy kupować w Biedronce. W pierwszej kolejności odradził nabywanie wody alkalicznej Polaris.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dlaczego lepiej jej nie kupować? - Woda alkaliczna to ściema, nie ma czegoś takiego jak odkwaszanie organizmu dietą - powiedział.
Następnie przeszedł do Coca-Coli. - Cola to straszny syf, dużo cukru i kwasu fosforowego. Jeśli już musisz, to wybierz syf bez cukru - Colę Zero - powiedział Michał Wrzosek podczas nagrania opublikowanego na platformie YouTube.
Dietetyk odradza. Tego nie kupuj
Ekspert ds. żywienia na tapet wziął również napój Monster. - Taki energetyk to aż 55 g cukru w takiej puszcze. A wiadomo, że jak już ją otworzysz, to wypijesz całą na raz - spostrzegł.
Jeśli potrzebujesz pobudzenia, to dużo zdrowsza jest kawa - podkreślił Wrzosek.
Co jeszcze odradza ten ekspert? W nieco ponad 30-sekundowym filmiku zwrócił również uwagę na Desperados Red (piwo).
I piwo, które w każdej dawce szkodzi, a to dodatkowo ma najwięcej kalorii ze wszystkich - zaznaczył Michał Wrzosek.
Lista napojów, które odradza, jest zatem całkiem długa. Ale czy mamy tutaj jakieś niespodzianki? Raczej nie. Choć niektórych może zdziwić to, że Wrzosek w swoim zestawieniu umieścił wodę alkaliczną.
