Obecnie Polska znajduje się pod wpływem rozległego i pogodnego wyżu Rosi. Dodatkowo, z południa zaczyna do nas napływać ciepłe powietrze zwrotnikowe z rejonu Bliskiego Wschodu. To oznacza, że czekają nas rekordowo wysokie, jak na ostatnie dni września, temperatury, słońce i brak opadów deszczu.
Podobnie jak we wtorek, w środę pogoda w całej Polsce z pewnością dopisuje. Koniec września zachęca nas, abyśmy jak najwięcej czasu spędzali na świeżym powietrzu.
W południowo wschodniej połowie Polski i na wybrzeżu dominować będzie korzystny wpływ pogody na organizm człowieka. Na pozostałym obszarze kraju początkowo na ogół obojętne warunki biometeorologiczne w ciągu dnia poprawią się do korzystnych, na Ziemi Lubuskiej i w południowej części Pomorza dopiero po przejściowym pogorszeniu związanym z pojawieniem się duchoty.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Termometry wskażą od 25 st. C na Suwalszczyźnie, 26 st. C na Pomorzu i Podkarpaciu, 27 st. C na Dolnym Śląsku i najcieplej będzie w centrum - do 28 st. C.
Warto wykorzystać suchy okres ze zwiększonym dopływem promieniowania słonecznego i aktywnie spędzić na zewnątrz, co przyczyni się do poprawy ogólnej kondycji organizmu - tłumaczy Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej.
Rano, na obszarach z mgłami i dużym zachmurzeniem, pomocne w łagodzeniu uczucia senności mogą być ćwiczenia gimnastyczne, wpływające pobudzająco na organizm człowieka.
IMGW apeluje. Uwaga na duchotę
Jak podkreśla IMGW, W godzinach okołopołudniowych, ze względu na gorąco, gdzieniegdzie także duchotę, osobom osłabionym (zwłaszcza z dolegliwościami układu krążenia i oddechowego) wskazany będzie odpoczynek (MHR) oraz przebywanie w miejscach zacienionych. Rekomenduje się także regularne nawadnianie organizmu, już niewielki niedobór wody może skutkować jego osłabieniem i pojawieniem się uczucia rozdrażnienia.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
