Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Nieprawdopodobne! Tak wygląda dieta "Hardkorowego Koksa"

12

Robert Burneika, znany jako "Hardkorowy Koksu", imponuje swoimi rozmiarami. Przy wzroście około 180 cm waży ponad 115 kg. 43-latek gościł ostatnio w programie "Hejt Park", w którym dzielił się nieznanymi wcześniej szczegółami ze swojego życia prywatnego. Pochwalił się także swoją dietą. Zrobiła wrażenie nawet na prowadzących program.

Nieprawdopodobne! Tak wygląda dieta "Hardkorowego Koksa"
Na zdjęciu: Robert "Hardkorowy Koksu" Burneika (YouTube)

Robert Burneika szerzej znany jest jako "Hardkorowy Koksu". Popularność zyskał jako kulturysta - brał udział w takich zawodach jak Mr. Olympia czy USA Bodybuilding Championship.

W 2012 roku zadebiutował w formule MMA. Swoją pierwszą walkę stoczył na gali MMA Attack 2, a jego rywalem był Marcin Najman. Na początku drugiej rundy Burneika poddał swojego rywala.

Łącznie stoczył cztery pojedynki. Pokonał jeszcze Dawida Ozdobę, a potem przegrał z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem oraz Robertem Orzechowskim. Tę ostatnią walkę przerwała kontuzja nogi, jakiej doznał na samym początku.

Burneika został ostatnio zaproszony przez "Kanał Sportowy" do wzięcia udziału w programie "Hejt Park". Zdradził tam wiele szczegółów ze swojego życia. Prowadzący Mateusz Borek zapytał go o dietę, jaką na co dzień stosuje. Jego odpowiedź zaskoczyła chyba wszystkich, włącznie z Borkiem.

Dieta "Hardkorowego Koksa"

Nie liczę. Zależy, w jakim okresie jestem. Czy się przygotowuję na zawody czy na rzeźbę. Na rzeźbie no to jakieś pięć tysięcy kalorii, a na masie siedem, osiem tysięcy dziennie - powiedział Burneika.
Rano wstajesz, dziesięć jajek i miska owsianki. Drugi posiłek hardkorowy stek, 300 gramów starczy. Później miska ryżu i warzywa. Trzeci posiłek też stek albo indyk lub kurczak na grillu lub na parze. Ziemniaki jakieś można dorzucić. Wieczorem np. łosoś, żebym nie był głodny w nocy. Ostatni posiłek od razu przed spaniem - wyliczał "Hardkorowy Koksu".

Przypomnijmy, że podczas ostatniej walki Burneika doznał kontuzji. Okazało się, że jego mięsień dwugłowy został rozerwany. Uraz nie wymagał jednak leczenia operacyjnego i po kilku tygodniach rehabilitacji powinien wrócić do siebie.

Zobacz także: Zrobił to w stylu Messiego! Gol, że palce lizać (wideo)
Autor: KOZ
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Nietypowy widok w lesie. "Natura potrafi zaskakiwać"
Dwie rosyjskie rafinerie bez ropy? Skuteczny atak Ukrainy
Myje się dwa razy w tygodniu. "Mam obawy, że brzydko pachnę"
Robert Karaś będzie reprezentować azjatycki kraj. "Zrobię to z dumą"
Wjechał na oblodzone jezioro. Auto utknęło na środku
Poruszające sceny. Tak dzieci pożegnały zamordowanego księdza
Pierwsze takie nagranie przelotu Falcona 9. "Potrafi nieźle huknąć"
"Klucz do skutecznej obrony". Mówi, co powinna robić Polska
Nagi mężczyzna w masce zaczepia kobiety. "Wyglądał jak obłąkany"
Rosjanin błagał o litość. Pokazali nagranie w sieci
Wyniki Lotto 21.02.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nie żyje dwóch młodych strażaków. To kolejna tragedia w regionie
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić