"Thor" pokazał swój trening. Ostra pompa bez przyrządów

Znany między innymi z roli Thora aktor Chris Hemsworth imponuje swoją sylwetką. Jest ona efektem ciężkiej pracy, jaką 38-latek na co dzień wykonuje. Pochwalił się w mediach społecznościowych nagraniem jednego z treningów i zachęcił fanów do powtórzenia wszystkich ćwiczeń. Nie każdy podołałby temu wyzwaniu!

Chris Hemsworth podczas treninguChris Hemsworth podczas treningu
Źródło zdjęć: © Instagram

Chris Hemsworth to obecnie jeden z najpopularniejszych aktorów. Jego profil na Instagramie obserwuje ponad 50 mln osób. Aktor może pochwalić się fantastyczną sylwetką, która sprawia, że wzdychają do niego tysiące kobiet na całym świecie.

Swoją muskulaturą mógł się pochwalić także na ekranie. 38-latek wcielił się chociażby w rolę nordyckiego boga Thora w filmach z serii Avengers.

Chris Hemsworth imponuje sylwetką. Tak wygląda jego trening

Australijczyk pokazał, jak wygląda jego przykładowy trening. Zamieścił krótkie nagranie w mediach społecznościowych, a także dodał listę ćwiczeń, które nie wymagają wykorzystania sprzętu. Zachęcił w ten sposób internautów, aby podjęli wyzwanie.

Jego trening robi wrażenie. Zawiera serię dziesięciu wymagających ćwiczeń - każde z nich należy wykonać dwukrotnie. Znalazły się tam m.in. czołganie, pompki, przysiady czy tzw. deska.

Aktor promuje zdrowy tryb życia. Pojawił się m.in. na okładce magazynu "Men's Health". Chętnie wypowiada się także na temat zdrowia, diety czy utrzymania sprawności fizycznej.

W lipcu ponownie będzie można zobaczyć go na ekranie. Na ten miesiąc zaplanowana została premiera kolejnej części przygód Thora - "Thor: Love and Thunder". Oprócz niego w produkcji wystąpią także Natalie Portman czy Jeff Goldblum.

Co oni zrobili?! Takiego rzutu wolnego jeszcze nie było w historii piłki nożnej (wideo)

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Niezwykła pasterka w Tatrach. Gromadzi wiernych z całego kraju
Niezwykła pasterka w Tatrach. Gromadzi wiernych z całego kraju
Wzruszający gest policjanta. "W oku 78-latka zakręciła się łza"
Wzruszający gest policjanta. "W oku 78-latka zakręciła się łza"
Porównał Putina do kanibala. Rosyjski ksiądz ukarany
Porównał Putina do kanibala. Rosyjski ksiądz ukarany
Czekano na to 500 lat. Historyczna pasterka w Dublinie
Czekano na to 500 lat. Historyczna pasterka w Dublinie
Pokazali nagranie z Krakowa. "Trzy razy próbował uciekać"
Pokazali nagranie z Krakowa. "Trzy razy próbował uciekać"
Zobaczył tęczową aureolę w Tatrach. Od razu chwycił za telefon
Zobaczył tęczową aureolę w Tatrach. Od razu chwycił za telefon
Zemsta Ukraińców. Potężna eksplozja w Moskwie
Zemsta Ukraińców. Potężna eksplozja w Moskwie
Postawili to w lasach. Już wiadomo, co jest w środku
Postawili to w lasach. Już wiadomo, co jest w środku
Pojmali żołnierzy Kim Dzong Una. Ujawnili treść ich listu
Pojmali żołnierzy Kim Dzong Una. Ujawnili treść ich listu
Stanął przed kamerą i się zaczęło. "Radosne brykanie"
Stanął przed kamerą i się zaczęło. "Radosne brykanie"
Muniek broni rosyjskich sportowców w Polsce. "Lepiej dla nas niż dla Putina"
Muniek broni rosyjskich sportowców w Polsce. "Lepiej dla nas niż dla Putina"
Okrutne znalezisko w gdańskim lesie. "Nielegalny proceder"
Okrutne znalezisko w gdańskim lesie. "Nielegalny proceder"