łamliwe paznokcie

Żeby prawidłowo funkcjonować, nasz organizm potrzebuje odpowiedniej dawki składników odżywczych. Jednym z nich jest niezwykle dla nas cenna witamina C. Dowiedz się, jakie objawy mogą świadczyć o tym, że powinniśmy jak najszybciej uzupełnić jej niedobór.

Wapń w organizmie odpowiada za wiele ważnych procesów, dlatego jego odpowiednia podaż jest niezwykle istotna. Gdy brakuje tego cennego pierwiastka, nasze ciało przestaje działać na pełnych obrotach. Jakie objawy daje niedobór wapnia