abstynencja

Annie Grace, autorka książki "Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę", podjęła się przeprowadzenia ciekawego eksperymentu - postanowiła na miesiąc odstawić alkohol. Jakie były tego rezultaty?

Miesiąc bez alkoholu przynosi zaskakującą poprawę zdrowia, co obejmuje zarówno utratę wagi, jak i poprawę zdrowia psychicznego. Co jeszcze da nam miesięczna abstynencja? Ekspert wyjaśnia.

Ksiądz Sebastian Picur znów pod ostrzałem internautów. Duchowny z TikToka niedawno powiedział, że nie pije alkoholu, bo jest abstynentem. Komentujących zastanowił fakt, co z winem, które księża spożywają podczas mszy świętych. Na odpowiedź nie musieli długo czekać.

103

Annie Grace, autorka książki "Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę", postanowiła przeprowadzić eksperyment i na miesiąc zrezygnowała z alkoholu. Jakie były efekty?

157

Naukowcy z Hiszpanii i Niemiec dowiedli, że alkohol ma negatywny wpływ na ludzki mózg nawet po całkowitym odstawieniu napojów alkoholowych. Tym samym zaprzeczyli poprzednim ustaleniom, jakoby miał on się regenerować od pierwszego dnia abstynencji.