awokado

Choć w polskiej kuchni zupa ogórkowa kojarzy się głównie z kiszonką i rzadko to warzywo na świeżo pojawia się w zupie, warto poeksperymentować. Szczególnie że w proponowanym przepisie to nie świeży ogórek dominuje smakiem nad resztą składników. Tajemniczym dodatkiem, który zdziwi miłośników tradycyjnych smaków, w przepisie na "nową" ogórkową jest... awokado.

Ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne ten egzotyczny owoc zaliczany jest do produktów określanym mianem superfoods. Z awokado można przygotować pyszną pastę, zdrowy koktajl lub sięgnąć po olej, który znajduje swoje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Dowiedz się, dlaczego powinieneś włączyć ten rodzaj tłuszczu do swojego menu.

Zarówno zbyt wysokie stężenie cholesterolu, jak i za wysoki poziom cukru w krwiobiegu, może przyczynić się do rozwoju wielu poważnych chorób. Jeśli chcemy uniknąć problemów zdrowotnych, powinniśmy przede wszystkim wyeliminować z codziennej diety szkodliwą żywność i regularnie sięgać po zdrowe produkty. Jednym z nich jest olej z awokado.

Pewne produkty spożywcze są powszechnie uważane za niezdrowe i wiele osób uważa, że nie mają w sobie żadnych cennych składników. Jak się jednak okazuje, niektóre z nich wcale nie są takie złe, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Dowiedz się, o które chodzi.

Awokado to jeden ze zdrowszych owoców. Mimo dość wysokiej kaloryczności jest sycące i bogate w składniki odżywcze. Poza tym wzbogaca smak potraw, koktajli i deserów. Niestety czasem po zakupie okazuje się, że awokado jest zepsute. Jak poznać w sklepie dojrzałe awokado? Istnieje prosty sposób.

Instagramowa influencerka postanowiła podzielić się niezawodnym sposobem na to, aby zakupione niedojrzałe awokado nadawało się do zjedzenia już kolejnego dnia. O tym powinien wiedzieć każdy wielbiciel tego owocu.

Jeśli chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów, powinniśmy przede wszystkim zastosować odpowiednią dietę i nie zapominać o regularnej aktywności fizycznej. Żeby zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej, podkręcić metabolizm i dodać sobie energii warto również regularnie pić kawę z dodatkiem awokado. Dowiedz się jak przyrządzić tę prozdrowotną miksturę.

Dziennikarka magazynu "Pop Sugar" postanowiła na własnej skórze sprawdzić, co się stanie, gdy przez dwa tygodnie codziennie będzie jadła awokado. Jakie były efekty?

Jeżeli pestka z awokado za każdym razem ląduje w twoim śmietniku, musisz wiedzieć, że popełniasz naprawdę spory błąd. Pestkę możesz wykorzystać w prosty sposób, choć mało kto wie, jaki. Sekretną odpowiedź znajdziesz u nas!

Jenny Sugar postanowiła przeprowadzić na sobie mały eksperyment. Codziennie, przez dwa tygodnie, zjadała jedno awokado, licząc na to, że schudnie i przestanie podjadać. Jakie były efekty nietypowej kuracji?

Awokado na stałe weszło do jadłospisów Polaków. Nic dziwnego - polecają je trenerzy i dietetycy, ponieważ jest zdrowe, ale syci na długo. Trzeba jednak wiedzieć, że nie zawsze nadaje się do spożycia. Gdy na skórce zauważamy charakterystyczny znak, pod żadnym pozorem go nie kupujmy.

Guacamole zna chyba każdy. Meksykański sos jest doskonały do tostów, nachosów, frytek czy tortilli. Warto przygotować go w nietypowej, ale równie smacznej wersji - z mango i granatem.