banany

Jednym z czynników pozytywnie wpływających na zdrowie układu trawiennego i jelit jest dieta bogata w produkty pochodzenia roślinnego, tłuszcze nienasycone, błonnik i żywność fermentowaną. Wśród wielu składników, które spełniają te kryteria, kilka wyróżnia się na tyle, że możemy nazwać je "superfoods". Ich wpływ na jelita jest niebagatelny!

Chwile grozy w pewnym supermarkecie w mieście Krems nad Dunajem. Pracownicy sklepu podczas rozpakowywania pudełek z owocami zauważyli, że z bananów wyszedł sporych rozmiarów jadowity pająk. Zwierzę uciekło. Poszukiwania wciąż trwają. Szczegóły mrożą krew w żyłach.

Na całym świecie produkuje się 116 781 658 ton bananów rocznie. I choć są jednymi z najpopularniejszych owoców na świecie, nie wszyscy wiedzą, jak wiele korzyści zdrowotnych oferują tym, którzy spożywają je regularnie. Oto dziewięć z nich.

Kiedy banan przestaje być bezpieczny do spożycia? Czy ciemna skórka oznacza, że powinien już trafić do kosza? Czym jest grzyb nigrospora, który potencjalnie może zasiedlić owoc? Oto kilka wskazówek, które pozwolą zadecydować, czy banan, który od tygodnia leży w kuchni, nadaje się jeszcze do zjedzenia.

Oto historia, która dosłownie mrozi krew w żyłach. 35-letni Brytyjczyk Craig Harrison kupił banany w Tesco. Gdy wrócił do domu, w torbie z owocami zauważył ogromnego jadowitego pająka tzw. huntsmana (z rodziny spachaczowatych). Obok samicy znajdował się również spory kokon z jajami (młodymi). "Byłem w szoku" - mówił.

Kobieta z Rumunii została ukąszona przez skorpiona, którego najprawdopodobniej przyniosła w torbie z bananami, które kupiła w markecie. Sprawa została zgłoszona odpowiednim instytucjom. 64-latka trafiła do szpitala, ale lekarze zapewnili, że jej życiu nic nie zagraża.

Chlebek bananowy to nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy sposób na urozmaicenie śniadanie lub kolacji. To cenne źródło potasu, a także błonnika. Dowiedz się, jak go przygotować i jakie prozdrowotne właściwości posiada bananowy wypiek.

Podczas jesiennych i zimowych miesięcy jesteśmy szczególnie narażeni na bakteryjne oraz wirusowe infekcje. Żeby usprawnić pracę układu immunologicznego, a tym samym uniknąć wielu problemów zdrowotnych, warto wypróbować banalnie prosty przepis na prozdrowotną miksturę, którego autorką jest znana lekarka dr Nedelya Shtonova. Do przygotowania potrzebne są tylko trzy łatwo dostępne składniki. Oto one.

Coraz więcej Polaków cierpi na bezsenność, która może powodować ogromne trudności w codziennym funkcjonowaniu. Zanim jednak sięgniesz po silne leki nasenne, wypróbuj domową miksturę, której głównym składnikiem są owoce uwielbiane przez mieszkańców kraju nad Wisłą.

Banany są uważane za jedne z najzdrowszych owoców, są polecane m.in. dla osób, które mają problemy z sercem. W sklepie jednak możemy znaleźć mniej lub bardziej dojrzałe banany. Po które najlepiej sięgać? Okazuje się, że banany, które wyglądają w określony sposób, są szczególnie polecane.

Pracownicy czeskiej sieci supermarketów odkryli w transporcie bananów kokainę o wartości ponad 2 mld koron. W skrzyniach z owocami znaleziono łącznie 840 kg narkotyków. Funkcjonariusze zajmują się ustalaniem, skąd dokładnie pochodziła nielegalna przesyłka.

Nie masz pomysłu na śniadanie? Wypróbuj przepis na te proste placki z bananów. Do ich przygotowania wystarczą tylko dwa składniki. Są bardzo zdrowe.