Warunki, w jakich spędzamy każda noc, mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie w ciągu dnia. W trosce o jakość nocnego odpoczynku należy przede wszystkim zadbać o wygodne łóżko i odpowiednio dobraną pościel. Warto również zaopatrzyć się w kwiaty doniczkowe, które wykazują prozdrowotne właściwości. Jakie rośliny są najlepsze do sypialni?