co nas stresuje

Każdy z nas w mniejszym lub w większym stopniu każdego dnia jest narażony na stres. W niektórych sytuacjach działa motywująco, pobudzając nas do działania, ale jeśli towarzyszy nam przez dłuższy czas, wówczas może negatywnie odbić się na zdrowiu. Dowiedz się, jak radzić sobie z nadmiernym stresem.