Orzechy włoskie to nie tylko pyszna przekąska, ale także źródło cennych wartości odżywczych. Dowiedz się, jak najlepiej je wybrać i przygotować do suszenia, aby cieszyć się ich pełnymi walorami przez cały rok.
Podczas uciążliwych upałów szczególnie ważne jest utrzymanie komfortu pracy w systemie home office. Regularne wietrzenie pomieszczeń, odpowiednie zasłanianie okien oraz korzystanie z wentylatorów może znacznie poprawić warunki pracy. Co jeszcze może pomóc? Sprawdźcie.
Ten patent na rozciąganie zbyt ciasnych butów w 21 wieku może zaskakiwać. Wystarczy jednak obrać surowego ziemniaka i na noc upchnąć go w nosku skórzanego buta, by przekonać się o działaniu tego na pozór dziwnego sposobu. Warto odrzucić uprzedzenia i zadbać o stopy.
Trwają Święta Bożego Narodzenia, więc czekają nas liczne spotkania towarzyskie przy jedzeniu i winie. Jednak cała radość pryska w momencie, gdy dostrzegamy na obrusie lub ubraniu czerwoną plamę. Bez paniki – wyjaśniamy, jak się jej pozbyć krok po kroku.