gotowanie na parze

Zawierają wiele cennych minerałów, witamin i innych składników odżywczych dlatego warto po nie sięgać regularnie. Należy jednak pamiętać, że przygotowane w niewłaściwy sposób mogą wpłynąć niekorzystnie na nasz organizm. Dowiedz się, jak najlepiej przyrządzić rybę.

134

Zdrowe gotowanie może się udać, nawet gdy nie mamy zbyt wielu sprzętów w domu. Na szczęście istnieje trik, który może zastąpić parowar i pomóc nam przyrządzić zdrowy posiłek na parze.