jabłka
Tani, a wciąż niedoceniany. Zbija ciśnienie, chroni przed miażdżycą
Należą do jednych z najpopularniejszych owoców w naszym kraju i można je bez problemu kupić przez cały rok. Jabłka można spożywać solo, dodać do ciasta i sałatki, a także zrobić z nich pyszny i zdrowy kompot. To w Polsce tani owoc, a niestety wciąż niedoceniany.
Jesienny smak dzieciństwa! Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem. Jak to przyrządzić?
Ryż zapiekany z jabłkiem do kultowe danie, które wiele osób zna z dzieciństwa. Jest niezwykle proste w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników. Koniecznie wypróbuj!
Należą do najzdrowszych na świecie. Polacy mają ich pod dostatkiem
Są nie tylko jednymi z najbardziej popularnych w Polsce owoców, ale również należą do najzdrowszych produktów na świecie. Chodzi oczywiście o jabłka, które można jeść na surowo lub przyrządzić z nich, dżem, sok, sałatkę czy leczniczą nalewkę. Warto także skorzystać ze zdrowotnych i smakowych walorów jabłek w wersji suszonej. Dlaczego warto po nie sięgać regularnie?
Najzdrowszy z tanich owoców. Już jedno dziennie chroni przed miażdżycą
Są jednymi z najbardziej popularnych owoców w naszym kraju, ale można je również zaliczyć do najzdrowszych produktów na świecie. Jak się okazuje, wystarczy codziennie zjeść jedno jabłko, żeby oczyścić tętnice, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy. Potwierdzają to, wyniki najnowszych badań naukowych. To dobra wiadomość zwłaszcza, że jabłka należą do jednych z najtańszych owoców.
Kryzys daje się we znaki. Tego może zabraknąć na wiosnę
"Fakt" donosi, że wkrótce w sklepach może zabraknąć jabłek. Zaznaczono, że wszystkiemu winne jest to, iż "sadownicy muszą walczyć na dwa fronty". Chodzi o zmagania z rządem oraz przedsiębiorcami.
Robi porządek w jelitach i tętnicach. Wystarczy kieliszek dziennie
Jabłka są nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe, dlatego warto po nie sięgać codziennie. Jednym ze sposobów na wykorzystanie ich licznych walorów jest przyrządzenie prozdrowotnej nalewki. Koniecznie wypróbuj prosty przepis na domową jabłkówkę.
Smak lata zimą. "Leniwe papierówki" będą smakowały jak prosto z drzewa
Lato powoli zmierza ku końcowi, a wraz z jesienią przyjdzie nam zapomnieć o świeżych owocach i warzywach prosto z ogródka. Ten niepowtarzalny smak można jednak zachować w słoiku. "Leniwe papierówki" będą smakować jak dopiero co zerwane z drzewa!
Jedz jedno dziennie. Efekty przerosną twoje oczekiwania
Jeden z najpopularniejszych polskich owoców wyróżnia się nie tylko delikatnym słodko-kwaśnym smakiem, ale również zawartością wielu cennych składników odżywczych. Jabłka wykazują ponadto prozdrowotne właściwości, dzięki którym zmniejszają ryzyko rozwoju poważnych chorób. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po jabłka codziennie.
Najzdrowsza herbata. Chroni przed zawałem, obniża ryzyko raka jelit
Podczas upalnych miesięcy chętniej sięgamy po zimne napoje. Zamiast gasić pragnienie napojami zawierającymi konserwanty, syntetyczne barwniki i znaczne ilości cukru, zdecydowanie lepiej wybrać zdrowszy zamiennik. Jednym z nich jest herbata jabłkowa, która nie tylko orzeźwia, ale również zmniejsza ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Koniecznie poznaj jej prozdrowotne właściwości.
Przepis na najprostszą szarlotkę. Bez wyrabiania ciasta
Oto przepis na najprostszą szarlotkę. Pyszną i delikatną szarlotkę sypaną przygotujesz bez wyrabiania lub zagniatania wcześniej ciasta.
Kupujesz jabłka w supermarkecie? Sprawdź, dlaczego nie powinieneś
Wiele osób, zamiast zajrzeć na targ lub do małego zieleniaka, kupuje owoce i warzywa w supermarkecie. Jest to z pewnością wygodniejsze rozwiązanie, ale czy na pewno dobrze wpływa na nasze zdrowie? Zanim skusi cię błyszczący wygląd jabłek z marketu, przeczytaj ten artykuł.
Pomogą na cukrzycę i dnę moczanową. Ten rodzaj nie ma sobie równych
Ta odmiana jabłek jest krzyżówką amerykańskich odmian Ralls Genet i Red Delicious. Jabłka Fuji mają słodko-kwaśny smak i lekki ananasowy aromat. Posiadają także wiele prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, dlaczego te pyszne owoce warto na stałe włączyć do swojej codziennej diety.
Karmelowy jabłecznik z patelni. Pyszne ciasto w parę minut
Masz ochotę na ciasto, ale z pieczeniem nie jest ci po drodze? Chce ci się czegoś słodkiego, ale tak na szybko? Karmelowy jabłecznik z patelni będzie prostym rozwiązaniem na te problemy i wiele więcej.
Ciasto rajskie jabłuszko. Idealne do kawy
Rajskie jabłuszko to miękkie i pyszne ciasto kakaowe z kawałkami jabłkami. Idealny deser do kawy.
Pieczone jabłka nadziewane. Idealne jako jesienny deser
Za oknem szaro i ponuro? Czas osłodzić sobie życie! Wystarczy kilka składników i jakieś pół godziny wolnego czasu. Pieczone jabłka nadziewane są ciekawą (i zdrowszą!) alternatywą dla klasycznych, sklepowych słodyczy.
Jabłka w chrupiącym cieście. Prosta słodka przekąska nie tylko dla dzieci
Jabłka w cieście to idealne rozwiązanie, gdy dopada nas chęć na coś słodkiego, a pod ręką pustki. Z kilku składników można wyczarować pyszną i prostą przekąskę, którą pokochają nie tylko dzieci.
Przez miesiąc stosowała jabłkową dietę. Nie żałuje efektów
Jak mawiają Brytyjczycy: "Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka". Poznaj historię Ileany, która postanowiła przez miesiąc każdego dnia spożywać jedno jabłko. Jakie efekty przyniosła dieta bogata w te owoce?
