jajka
Naukowcy są pewni. Tyle jajek trzeba jeść tygodniowo
Dobrą wiadomość dla wszystkich fanów jajek mają naukowcy, którzy opublikowali wyniki najnowszych badań na łamach "Nutrients". Okazuje się, że jedzenie jajek może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Ale tylko pod jednym warunkiem!
Pomaga spalić tkankę tłuszczową. Niezastąpione przy odchudzaniu
Walka z nadprogramowymi kilogramami dla wielu osób jest nie lada wyzwaniem wymagającym samozaparcia i zmiany dotychczasowy niezdrowych przyzwyczajeń. Kluczową rolę odgrywa tu regularna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta. Jak się okazuje, jednym z produktów, które pomagają schudnąć, są jajka. Dowiedz się dlaczego.
Jesz je na śniadanie? Tego możesz się spodziewać
Jajka są bardzo smaczne i doskonale sprawdzają się jako dodatek do wielu potraw. Poza tym posiadają wiele prozdrowotnych właściwości i jak się okazuje, spożywane w odpowiedni sposób pomagają przyspieszyć spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Dowiedz się, w jaki sposób w pełni wykorzystać dobroczynne działanie jajek.
Szczegół, który ma znaczenie. Takie jajka są najzdrowsze
Jajka należą do produktów, które znajdują się praktycznie w każdej polskiej kuchni. Podczas robienia codziennych zakupów zwracamy uwagę przede wszystkim na cenę oraz ich termin przydatności. A w jaki sposób sprawdzić jakość spożywanych przez nas jajek? Zdaniem ekspertów, w tym celu należy dokładnie obejrzeć żółtko.
Jedli je codziennie. Umierali na zawał lub udar
Jajka są bogatym źródłem cennych witamin i składników mineralnych. Z najnowszych badań wynika jednak, że spożywane ich w nadmiarze mogą zwiększać ryzyko poważnych chorób, które przyczyniają się do przedwczesnego zgonu. Do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy.
Ten przepis ma 100 lat. Nagranie zebrało 23 miliony odtworzeń
Ugotowałaś za dużo jajek i teraz nie wiesz, co z nimi zrobić? Mamy na to sposób. Wykorzystaj je do przygotowania nietypowej przekąski. Oto przepis na pieczone pierożki z jajecznym farszem. Ten wyjątkowy patent ma aż 100 lat.
W Wielkiej Brytanii już się zaczęło. Panika w Tesco, Lidlu i ASDA
Brytyjscy producenci jaj od dłuższego czasu ostrzegali przed możliwymi niedoborami jajek. W obliczu kryzysu kilka dużych supermarketów w Wielkiej Brytanii zdecydowało się na wprowadzenie racjonowania jajek. Limity obowiązują m.in. w Tesco, Lidlu i marketach ASDA.
Grzanki w jajku. Jeden składnik sprawi, że odkryjesz ich smak na nowo
Smażone z obu stron z dodatkiem soli przywodzą na myśl sielankowe dzieciństwo. Grzanki w jajku pamiętają wszyscy wychowani w PRL-u, gdy nikt nie miał w domu tostera, a chleb przypiekało się na patelni. Ich smak wraca teraz w nowej odsłonie, z dodatkiem aromatycznej, wędzonej papryki.
Obrzucili ich jajkami. Przykry incydent podczas oficjalnej wizyty
Król Karol III i królowa Camilla nie będą miło wspominać wizyty w Yorku na północy Anglii. Skończyło się incydentem, o którym jest głośno na całym świecie. Kompromitacja była o krok.
Supermarkety w Anglii będą racjonować jajka. Rozważają też import z Polski
Brytyjscy producenci jaj od jakiegoś czasu ostrzegają przed możliwymi niedoborami jajek. W obliczu nadchodzącego kryzysu kilka największych brytyjskich supermarketów rozważa wprowadzenie racjonowania jajek. Możliwe też, że będą importować jajka z Polski.
Tanie jajka to już historia. Ceny szaleją!
Drożyzna ogarnia praktycznie wszystko, co możliwe. Rządowe statystyki mówią o tym, że jaja podrożały w rok aż o 20 procent. Sprzedający tłumaczą tymczasem, czym jest to podyktowane.
Polak pojechał do Szwecji. Gdy to zobaczył, chwycił za telefon
Co kraj, to obyczaj? Słynne przysłowie idealnie oddaje to, co zobaczył Polak podróżujący po Szwecji. Był bardzo zdziwiony, dlatego postanowił podzielić się znaleziskiem z internautami. Zdaje się, że w Polsce taki biznes byłby nie do pomyślenia.
Tak sprawdzisz, czy jajko jest świeże. Błyskawiczny test z wodą
Jak sprawdzić czy jajko jest świeże? Wystarczy kilka sekund, by wykorzystać do tego prosty trik. Dzięki temu dowiemy się, czy jeść, a może lepiej unikać potraw z trzymanymi w lodówce jajkami.
Antyrakowa witamina. Te osoby nie zachorowały na nowotwór jelit
W Polsce diametralnie rośnie liczba przypadków raka jelita grubego. I chociaż ryzyko tego nowotworu wzrasta wraz z wiekiem, to z roku na rok jest on diagnozowany u coraz młodszych osób. Okazuje się jednak, że to ryzyko można zminimalizować poprzez dietę bogatą w jeden, ważny składnik.
Ceny jajek drastycznie wzrosną. Podwyżki czekają nas już jesienią
Idą kolejne podwyżki. Tym razem eksperci prognozują drastyczny wzrost cen jajek. W ciągu najbliższych miesięcy mogą podrożeć nawet o kilkadziesiąt procent. Co jest tego powodem?
Wylewasz wodę po gotowaniu jajek? Nigdy więcej tego nie rób
Zazwyczaj wodę po gotowaniu jajek w pośpiechu wylewamy do kuchennego zlewu, a skorupki wyrzucamy do kosza. Jednak zarówno samą wodę, jak i skorupki po jajkach można ponownie wykorzystać.
Kupiła dziwnie wyglądające jajka. Czy można je bezpiecznie jeść?
Mieszkanka Sydney była w szoku, gdy po dotarciu do domu otworzyła zakupiony chwilę wcześniej kartonik z jajkami. Niektóre skorupki były przedziwnie pofałdowane. Zaniepokojona kobieta udostępniła na Facebooku zdjęcia swojego odkrycia, a w sieci rozgorzała dyskusja na temat tego, co spowodowało taki wygląd jajek i czy nadal są one jadalne.
Chroni przed rakiem jelita grubego. Lekarze zalecają jeść codziennie
Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce, a lekarze ostrzegają, że z roku na rok liczba diagnozowanych przypadków wzrasta. Okazuje się jednak, że nasze nawyki żywieniowe mogą zmniejszać lub zwiększać ryzyko rozwoju tego groźnego nowotworu. Naukowcy odkryli, jaki składnik diety może nam w tym pomóc.
