jajka
Sposób na zupkę chińską. Na to byś nie wpadł
W Polsce zupki typu instant zazwyczaj przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Tymczasem wcale nie musimy! Da się o wiele ciekawiej i smaczniej!
W diecie antyrakowej to podstawa! Jedz dwa razy dziennie
Wiele osób w obawie przed wysokim cholesterolem we krwi rezygnuje ze spożywania jajek. To błąd, bo jak wykazały badania, cholesterol w jajkach nie wpływa na wzrost cholesterolu w naszym organizmie. Jego działanie neutralizuje lecytyna, która jest składnikiem żółtka. Sprawdź, co się stanie, gdy będziesz jadł 2 jajka dziennie.
Dodawaj do potraw z jajek. Podkręca metabolizm, przyspiesza odchudzanie
Jajka dają nieograniczone możliwości w kuchni. Robimy z nich jajecznicę, podajemy smażone, na twardo, na miękko, w koszulkach, po benedyktyńsku, nadziewane a nawet marynowane. Aby ten smaczny produkt pomógł podkręcić metabolizm wystarczy okrasić go dodatkiem, który poleca amerykańska szefowa kuchni i blogerka kulinarna Ree Drummond.
Przepis na zielony omlet. Takiego połączenia się nie spodziewałeś
Omlet to kulinarny klasyk, który umie zrobić każdy. Można go jednak urozmaicić tak, by był inny niż zwykle. Takiego połączenia składników się nie spodziewałeś.
Przepis na szakszukę. Perfekcyjne śniadanie prosto z Tunezji
Szakszuka w dosłownym tłumaczeniu oznacza "wielki bałagan". Z naszym przepisem na szczęście nie będziesz musiał robić go w całej kuchni. Spróbuj orientalnego śniadania prosto z Tunezji!
Omlet idealny. Sekretny składnik, który zupełnie zmienia smak
Uwielbiasz jeść omlet, ale ostatnio jego smak stał się dla ciebie zbyt monotonny? Nic nie stoi na przeszkodzie, aby odrobinę poeksperymentować z ulubionym daniem. Wystarczy przygotować go na kwaśnej śmietanie, aby uzyskać lekką i pyszną konsystencję.
Plamka krwi w jajku. Czy jest niebezpieczna i czy takie jajko trzeba wyrzucić?
Na pewno każdy kto kiedykolwiek smażył jajka na patelni, zauważył po rozbiciu skorupki, dziwną białą nitkę lub plamkę krwi. Wiele osób uważa, że to obrzydliwe i wyrzuca takie jajko do śmietnika. Zanim jednak pozbędziesz się takiego jajka, dowiedz się, co oznacza dziwna skaza.
Przepis na jajka po benedyktyńsku. Proste i smaczne śniadanie
Choć w Stanach Zjednoczonych danie to widnieje w niemal każdej książce kucharskiej czy menu śniadaniowym, w Europie jest raczej mało znane. A jego historia sięga XIX wieku!
Trwa 2 tygodnie. Takie są efekty jedzenia 6 jajek dziennie
W skład diety jajecznej wchodzą głównie jajka gotowane na twardo. Dieta powinna trwać dwa tygodnie, żeby przyniosła efekty. W tak krótkim czasie możesz pozbyć się nawet kilku kilogramów. Poza jajkami do jadłospisu można dołączyć chude mięso, ryby, warzywa bez skrobi (głównie zielone) i niektóre owoce, takie jak grejpfrut czy pomarańcza.
To może być wyrok śmierci. Wystarczą trzy jajka tygodniowo
Nowe badanie ujawniło, że jedzenie zaledwie trzech jajek tygodniowo może zwiększyć ryzyko śmierci w młodym wieku. Eksperci ostrzegają, że żółtka są bogate w tłuszcz i cholesterol. Nadmierne spożywanie tych produktów to prosta droga do zawału serca lub udaru.
Chroni przed rakiem. Lekarz zaleca jeść codziennie. Przez lata żyliśmy w błędzie
Rak jelita grubego stanowi ogromne zagrożenie dla kobiet po 45. roku życia oraz mężczyzn po 35. roku. W Polsce choruje na niego coraz więcej osób. Wśród czynników ryzyka wymienia się między innymi dietę bogatą w produkty zwierzęce, a ubogą w wapń i witaminy.
Przepis na najlepszy zimowy napój. Tylko trzy składniki
Zima to najlepszy czas na przygotowanie eggnog. To mleczny rozgrzewający napój, który jest równie smaczny w wersji z alkoholem, jak i bez. Jego wykonanie jest naprawdę banalnie proste.
Afera jajeczna. Tak bar chciał obejść obostrzenia
W Wielkiej Brytanii kilka dni temu poluzowano obostrzenia dotyczące gastronomii. Jeden z barów wpadł na pomysł, jak pokrzepić ludzi w tym trudnym okresie. Władzom ten pomysł nie przypadł do gustu.
Hiszpański omlet z ziemniakami. Tanie, proste i jakie smaczne
Tortilla de patatas to jedno z najpopularniejszych hiszpańskich dań. Składa się przede wszystkim z jajek i ziemniaków. Proste, tanie i niesamowicie smaczne!
Azjatycki przysmak. Przepis na ekspresowy obiad za mniej niż 5 zł
Smażony ryż z jajkiem w orientalnym klimacie to świetny pomysł na posiłek zarówno na śniadanie, obiad czy kolację. Danie jest sycące i aromatyczne, a potrzebne składniki na pewno posiadasz w swojej kuchni.
Pasta jajeczna lekka jak pianka. Przepis, którym zaskoczysz niemal każdego
Myślisz, że pastą jajeczną trudno kogokolwiek zaskoczyć? Spróbuj tego sposobu. Składniki i smak ten sam, ale pasta jest lekka jak pianka.
GIS ostrzega. Sprawdź numery na jajkach. Kolejne partie z Salmonellą
Główny Inspektor Sanitarny ostrzega. W jajach wyprodukowanych w Wielkopolsce wykryto bakterię Salmonelli. Bakteria jest zarówno w małych wytłaczankach po 6 sztuk, jak i w większych po 10 i 30 sztuk.
Przepis na włoską frittatę. Proste danie w 25 minut
Frittata to danie wywodzące się z kuchni włoskiej. Jest proste, a lista składników pozostaje otwarta. Możesz dodać do niej, co tylko chcesz.
