jak zyc
Pij, nie żałuj sobie. W jelitach działa jak odkurzacz
Dziś, kiedy półki sklepowe uginają się pod ciężarem "superfoods", łatwo przeoczyć tradycyjne skarby żywieniowe, które niesłusznie jakiś czas temu zeszły na drugi plan. Jednym z nich jest zsiadłe mleko — napój, który jest zbawieniem dla naszych jelit.
Gdy jej brakuje, czujemy się źle. Problemy z pamięcią to objaw
Depresja jest chorobą ciężką i śmiertelną. Zdarza się jednak, że jej objawy powoduje coś, co w kontekście zdrowia psychicznego moglibyśmy - ze względu na łatwość wyeliminowania - nazwać błahostką. Chodzi o niedobór jednej witaminy.
Emerytury. "Trzeba bić na alarm". Nawet średnia pensja nie pomoże
Eksperci ds. emerytur nie mają dobrych wiadomości dla polskich kobiet. Według ich prognoz przeciętna czterdziestolatka zarabiająca obecnie najniższą krajową pensję, bez względu na staż pracy w przyszłości może liczyć jedynie na minimalną emeryturę. - Ale to nie najgorsza wiadomość - przestrzega w rozmowie z o2.pl dr Tomasz Bartosz Lasocki z katedry Prawa Ubezpieczeń Uniwersytetu Warszawskiego.
Trwają kontrole w całej Polsce. O tym koniecznie trzeba pamiętać
Kontrolerzy Poczty Polskiej pukają do drzwi kolejnych Polaków, sprawdzając czy wywiązujemy się z obowiązku płacenia abonamentu RTV. Wokół tych kontroli narosło wiele mitów, których nieznajomość może się dla nas skończyć karą, przekraczającą nawet 800 złotych. O czym trzeba pamiętać?
Zapomniał, że jest skazany? Wpadł, bo przyjechał do dziewczyny
33-letni mężczyzna został zatrzymany przez Policję w Hajnówce. Mężczyzna przyjechał do Polski z Niemiec, gdzie ukrywał się latami. Najwyraźniej zapomniał o tym, że jest poszukiwany za rozbój i jak gdyby nigdy nic zatrzymał się u swojej lubej. Pobyt w ojczyźnie przedłuży się — najbliższe 3 lata zapominalski zbieg spędzi w zakładzie karnym.
Klientce zabrakło gotówki. Niewiarygodne jak zareagowała obsługa
Klientka marketu spożywczego w kolejce do kasy zignorowała błagalny wzrok dziewczyny, której brakło gotówki, by zapłacić za zakupy. Teraz ma wyrzuty sumienia i swoją historią dzieli się z internautami. A jak wy zareagowalibyście w podobnej sytuacji?
"Zrobiliśmy wielkie oczy". Panna młoda o kwocie, jaką podał ksiądz
Ile obecnie kosztuje zorganizowanie ślubu kościelnego? Wiele zależy od parafii, w której narzeczeni decydują się powiedzieć sakramentalne "tak". Nasza czytelniczka podliczyła koszty swojego ślubu kościelnego. - Już nie ma "co łaska". Księża bez wahania sypią konkretnymi kwotami - mówi nam pani Karolina.
Od lat dostają kary, teraz znikają. Kolejki po jedzenie mają o każdej porze
Jest środek dnia w ścisłym centrum Warszawy, więc kolejka do znanego baru Lussi jest całkiem spora. Zapiekanka, burger, hot dog czy też kebab, to właściwie nie ma znaczenia. Ludziom tutaj smakuje wszystko i to od lat, bo Lussi stoi w tym miejscu od 1991 r. Rok 2024 będzie jednak jej ostatnim - miasto nie zgodziło się na dalsze użytkowanie terenu. Jak dziś smakuje gastronomiczna klasyka lat 90. i co mówią klienci?
Chcieli mieć Biedronkę. Nic z tego. Biskup przyjechał i zdecydował
Mieszkańcy Studzienic w woj. pomorskim zagłosowali "za" powstaniem sklepu Biedronka na terenie gminy. Problem w tym, że część działki, którą jest zainteresowana sieć, należy do parafii w Ugoszczy. Biskup nie zgodził się na jej sprzedaż. Dlaczego? Mamy komentarz rzecznika biskupa. Z kolei wójt tłumaczy, że ankieta nigdy nie była wiążąca.
Dostał drugą szansę. "Nagi prokurator" ze Świdnicy wrócił do pracy
Prokurator, który został w 2021 roku zawieszony za spacerowanie nago po Świdnicy, wraca do pracy. Prokuratura Krajowa informuje, że "obwiniony nie popełnił deliktu dyscyplinarnego z uwagi na niepoczytalność".
Honorowa emerytura na bogato – od 1 marca świadczenie wzrosło o ponad 700 złotych
Świadczenie wypłacane wyłącznie osobom, które ukończyły setny rok życia to tak zwana emerytura honorowa. Od 1 marca kwota tego dodatku od państwa wzrosła o ponad 700 złotych brutto. Czy trzeba spełniać dodatkowe warunki? I czy 100-latek musi składać dodatkowy wniosek?
Tyle zapłacisz za wielkanocny żur w restauracji Adamczyka. Cena wbija w fotel
Wielkanoc 2024 zbliża się wielkimi krokami. Z tej okazji warszawska restauracja z domową kuchnią o nazwie "Stary Dom", współprowadzona przez aktora Piotra Adamczyka, zaprezentowała specjalne, świąteczne menu. Cena za niektóre rarytasy aż wbija w fotel. Wielu może bowiem tylko pomarzyć o takim drogim jedzeniu.
W końcu coś się zmienia. Chodzi o zarobki kobiet i mężczyzn
Różnica w zarobkach mężczyzn i kobiet (tzw. gender pay gap) wciąż jest tematem generującym mnóstwo emocji. Przepaść jest widoczna choćby w świecie sportu. Choć wynagrodzenia sportsmenek rosną, to nadal różnice są spore.
Oni dostają za niskie świadczenia. Resort już pracuje nad sprawą
Ci emeryci, którzy zostali poszkodowani przez tzw. emerytury czerwcowe, już niebawem mają doświadczyć sprawiedliwości. Wszystko za sprawą ruchów podejmowanych przez resort rodziny. Trwają prace, których celem jest stworzenie adekwatnych rozwiązań pomocowych.
Dodatkowe 324,39 zł bez względu na wiek. Emeryci będą zachwyceni
Aktualnie dodatek pielęgnacyjny wynosi 324,39 zł. To świadczenie przyznawane jest bez względu na wiek, jednak po 75. roku życia można je uzyskać szczególnie łatwo. Jakie warunki trzeba spełnić, aby otrzymać pieniądze?
Ekstra kasa dla emerytów. Wiadomo, ile dostaną
Już od 15 lutego 2024 roku można składać rozliczenia PIT za 2023 rok. Dla wielu osób jest to doskonała wiadomość, bowiem pojawia się szansa na odzyskanie pieniędzy w ramach zwrotu podatku. Jakieś środki otrzymać mogą emeryci?
Wchodzą nowe przepisy. Ci kierowcy po 14 marca stracą auta
Już 14 marca 2024 roku w życie wejdą nowe przepisy. Pozwolą one na konfiskatę samochodów pijanym kierowcom. Takie regulacje postanowiono wdrożyć po tym, jak Europejska Rada Bezpieczeństwa Transportu uznała, że kierowanie pod wpływem alkoholu jest jedną z najczęstszych przyczyn śmiertelnych wypadków na drogach.
Pilne SMS-y. Takie wiadomości dostali klienci znanej sieci
Klienci sieci Auchan otrzymali wiadomości SMS-owe o wyjątkowej promocji. Będzie można z niej skorzystać tylko przez dwa dni. Akcja została wdrożona z myślą o Dniu Kobiet.
