kawa
Najlepsza pora na wypicie kawy. Możesz być zaskoczony
Wiele osób zaczyna dzień od ulubionej kawy, żeby się obudzić i zyskać energię do działania. Jak się jednak okazuje picie kawy tuż po przebudzeniu nie jest najlepszym pomysłem. Eksperci twierdzą, że kiedy wstajemy z łóżka nasz organizm pobudza się sam w sposób naturalny. Kiedy zatem najlepiej wypić filiżankę kawy?
Dodaj do kawy. Wspomaga pracę wątroby, przyspiesza odchudzanie
Kawa to popularny napój pobudzający, po który chętnie sięgamy zwłaszcza o poranku. Jedni wolą czarną kawę inni espresso, a dla niektórych najlepszym rodzajem kawy jest delikatne latte. Czy wiesz, że kawa z cytryną również doskonale smakuje, a przy tym jest bardzo zdrowa?<br />
Zdrowe, ale nie przesadzaj. W tej dawce może być śmiertelna
Mówią o nim naukowcy, lekarze, eksperci ds. żywienia. Umiar. Powinniśmy o nim zawsze pamiętać komponując nasze codzienne jadłospisy, bo jak się okazuje, nawet najzdrowszy produkt można przedawkować. A to niestety może zakończyć się nawet zgonem. Dowiedz się, jakie są śmiertelne dawki popularnych produktów.
Przepis na espresso tonic. Niestandardowe połączenie doskonałe na lato
Popularny napój gazowany w kawie? Choć dla niektórych brzmi to abstrakcyjnie, uwierzcie nam, że to połączenie idealne na upały. Zwłaszcza dla tych, którzy lubią kawę. Pogoda nie sprzyja bowiem piciu ciepłych napojów.
Zakazana podczas upałów. Może zaburzyć rytm serca
Podczas upalnych dni nasz organizm potrzebuje znacznie większej ilości płynów. Niestety, niektóre napoje, po które sięgamy latem, mają sporą zawartość cukru i zamiast dostarczyć nam odpowiedniej ilości wody, mogą przyczynić się do odwodnienia. Dowiedz się, jakich napojów powinieneś unikać w upały.
Dodaj odrobinę. Natychmiast podniesiesz walory zdrowotne kawy
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie pysznej kawy. Ten popularny pobudzający napój można wzbogacić białym lub trzcinowym cukrem, mlekiem, cynamonem albo bitą śmietaną. Mało kto wie, że dodatkiem, który podniesie walory smakowe i zdrowotne kawy, jest sól.<br />
Silna broń w walce z rakiem. Zmniejsza ryzyko nowotworu o 50 procent
Poprawia krążenie i koncentrację, zmniejsza ryzyko cukrzycy, a także wspomaga metabolizm. Wyniki najnowszych badań na temat właściwości kawy wykazały, że ten pobudzający napój jest także silną bronią w walce z nowotworem. Jak się okazuje, wypicie jednej filiżanki kawy w ciągu dnia zmniejsza ryzyko nowotworu o 50 procent. <br /> <br />
Picie kawy chroni wątrobę. Wiadomo, która kawa jest najzdrowsza
Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Wielkiej Brytanii pokazują, że picie 3-4 filiżanek kawy dziennie ma pozytywny wpływ na naszą wątrobę. W badaniach brało udział niemal pół miliona osób. Badanie wykazało także, która z kaw jest najzdrowsza.
Pijesz kawę? Naukowcy ostrzegają, by uważać na "punkt krytyczny"
Właściwości zdrowotne kawy zostały wielokrotnie potwierdzone naukowo. Wypicie kubka kawy o poranku pobudza nas do działania, poprawia koncentrację i chroni nas przed niektórymi chorobami. Co jednak, jeśli pijemy kawę w nadmiarze?
Zakazana podczas upałów. Działa na ciało jak wódka czy wino
Nie od dzisiaj wiadomo, że w upalne dni jesteśmy mniej głodni. Spożywanie niektórych produktów spożywczych czy picie napojów lepiej ograniczyć, kiedy temperatura za oknem przekracza 30 stopni Celsjusza.
Podlej kwiaty fusami po kawie. Efekt będzie zachwycający
Po wypiciu kawy, fusy zazwyczaj wyrzucamy. Jeśli masz ogród, nigdy tak nie rób. Fusy po kawie mogą być bardzo przydatne, a wręcz nieocenione. Zobacz jak je stosować.
Odchudza i pobudza, ale w połączeniu z kawą działa jak trucizna
Guarana to pochodząca z Ameryki Południowej roślina, o silnych właściwościach pobudzających. Suplementy z guaraną są często stosowane przy diecie odchudzającej. Dowiedz się, jakie inne właściwości posiada guarana.
Naukowcy są pewni. O tej godzinie najlepiej pić kawę. Zdziwisz się!
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez wypicia małej czarnej o poranku lub latte w porze lunchu. Jak się okazuje godzina, o której sięgamy po kawę, znacznie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdź, jaka jest najlepsza pora na wypicie pobudzającego napoju.
Dodaj do kawy. Pomoże pozbyć się ochoty na słodycze, odchudza
Żeby tego uniknąć należy ograniczyć spożywanie żywności o dużej zawartości cukru. Jednym ze sposobów na przeprowadzenie cukrowego detoksu jest wprowadzenie do menu niektórych produktów spożywczych. Dowiedz się, o jakie artykuły chodzi.
Nie wyrzucaj fusów po kawie. Włóż je do lodówki. Efekt cię zadziwi
Fusy po kawie mają wiele zastosowań. Można z nich zrobić peeling, nawóz do kwiatów lub wykorzystać je jako ekologiczny środek pochłaniający nieprzyjemne zapachu.
Nigdy nie łącz z kawą. Nie schudniesz, wyniszczysz trzustkę i wątrobę
Kawa ma szereg zdrowych właściwości. Pozytywnie wpływa na koncentrację, zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy, pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej i poprawia krążenie krwi. Istnieją jednak produkty, z którymi w trosce o nasze zdrowie, nie powinniśmy łączyć kawy. Sprawdź, o które chodzi.
Mokka. Przepis na idealną kawę z czekoladą
Mokka to połączenie kawy i gorącej czekolady. Jest gęsta, aromatyczna i przede wszystkim przepyszna. Idealna dla każdego fana kawy. Jak ją zrobić? To proste.
Masz takie objawy? Natychmiast przestań pić kawę
Chociaż kawa to napój o prozdrowotnych właściwościach, to niektóre osoby powinny ją ograniczyć albo całkowicie odstawić. Przeczytaj, w jakich sytuacjach picie kawy jest niewskazane i sprawdź czy ty również powinieneś z niej zrezygnować.
