kofeina

Choć za smakiem kawy nie wszyscy przepadają to napój, którego atutem jest kofeina. Szczególnie zimą, gdy brakuje nam energii, skuszą się na kawę nawet ci, którzy za nią nie przepadają. Jest sposób na przyrządzenie jej tak, by smakowała lepiej, niż zwykle.

Spożywa w ciągu dnia 3 tysiące kalorii. Równa się to dokładnie 200 łyżeczkom cukru. Brytyjka otwarcie przyznaje, że jest uzależniona. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak energetyki wpływają na nasz organizm.