mleko roślinne

Po mleko chętnie sięgamy nie tylko dodając go do ulubionej kawy czy herbaty. Wielu z nas lubi od czasu do czasu wypić szklankę zimnego lub ciepłego mleka na sen. Czy jednak powinniśmy sięgać po nie bez żadnych ograniczeń? I jakie mleko jest dla nas najzdrowsze?

Masz alergię na laktozę z mleka krowiego, a to bez Ci nie smakuje? Przerzuć się na mleko roślinne. To ziemniaczane jest słodkie, zdrowe i przepyszne. No i rzecz jasna, tanie i szybkie w wykonaniu. Nadal są tu jacyś przeciwnicy?

Ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. I chociaż wciąż mleko krowie jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, to coraz więcej osób stawia na roślinne alternatywy, np. napój owsiany, migdałowy czy kokosowy. Czy rzeczywiście dorosłe osoby powinny zrezygnować z picia krowiego mleka?

Rzadkie wizyty w sklepie sprawiają, że czasem na półce może zabraknąć naszego ulubionego produktu. Wtedy z pomocą przychodzą łatwe przepisy na domowe rozwiązania. Dziś proponujemy przepis na mleko owsiane. Przygotowanie zajmie najwyżej parę minut.