mózg

To kolejna zagadka w formie obrazka. Do dzieła! Wytęż swój wzrok i odpowiedz na pytanie, co widzisz jako pierwsze na poniższej grafice. Wynik, jaki uzyskasz wiele mówi o twoim charakterze. Poznaj szczegółową interpretację.

Jeśli chcemy, żeby nasz mózg jak najdłużej działał na pełnych obrotach, powinniśmy zrezygnować z alkoholu oraz żywność bogatej w tłuszcze trans cukier, sól i sztuczne konserwanty. Poza tym do codziennego jadłospisu warto włączyć produkty, które poprawiają pamięć, koncentrację i obniżają ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych.

Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Niewłaściwa dieta funduje nam nadprogramowe kilogramy, zaburza prawidłową pracę, jelit, wątroby i serca oraz wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu. Jeśli chcemy, żeby ten niezwykle ważny narząd był jak najdłużej w dobrej formie, powinniśmy włączyć do swojego jadłospisu niektóre produkty spożywcze.

Profesor neurobiologii, Hana Burianová, postanowiła podzielić się informacjami dotyczącymi tego, co wyniszcza nasz mózg. Lekarka wymieniła kilka nawyków, których warto unikać, by do późnej starości cieszyć się sprawnym i bystrym umysłem.

Choroby układu sercowo-naczyniowego od lat stanowią główną przyczynę zgonów wśród Polaków. Okazuje się jednak, że na większość z nich sami pracujemy przez całe nasze życie. Co więcej, często lekceważymy ich objawy. Ten symptom może pojawić się nawet kilka dni przed udarem mózgu.

Niezdrowy sposób odżywiania się i sięganie po używki to jedne z głównych czynników, które wpływają niekorzystnie na kondycję naszego organizmu w tym również mózgu. Dlatego, jeśli chcemy, żeby ten ważny narząd jak najdłużej pracował na pełnych obrotach, powinniśmy wykluczyć z diety niektóre produkty spożywcze i zmienić dotychczasowe niezdrowe przyzwyczajenia.

Geometryczne testy na spostrzegawczość potrafią namieszać w głowie. Dlatego im częściej poddajemy nasz mózg próbom, tym lepiej dajemy sobie radę następnym razem. Poniższa łamigłówka stała się hitem na Reddicie i pokonała niejednego śmiałka.

102

Nasz mózg potrzebuje pożywienia, które będzie wspierało jego funkcjonowanie. Owoce jagodowe, ryby pełne cennych kwasów tłuszczowych oraz orzechy, będą wspierały jego funkcjonowanie. Niestety istnieją też popularne i chętnie konsumowane przez Polaków produkty, które będą działały na ten ważny organ destrukcyjnie. Sprawdź, które należy wyeliminować z naszego menu.

Aby mózg pracował na pełnych obrotach, należy wiedzieć jak go wspierać, a także, które z naszych nawyków mu szkodzą. Neurolog zdradza, co sprawia, że ten ważny organ szybciej się także się starzeje.

Coraz głośniej mówi się o szkodliwym wpływie, jaki na nasz organizm ma zanieczyszczone powietrze. Nie chodzi wyłącznie o emisję generowaną przez przemysł czy gospodarstwa domowe, ale także samochody. Niewielu zdaje sobie sprawę, że spaliny zatruwają nie tylko nasze płuca, ale także mózg.

Niedobory witamin mogą być wyjątkowo niebezpieczne dla naszego organizmu. Niektóre z nich przyczyniają się do poważnych zaburzeń i utrudniają normalne funkcjonowanie. Niestety to problem coraz bardziej powszechny, a Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega, że niedobór jednej z witamin zaczyna mieć już wymiar globalny.

Jego życie runęło w kilka chwil. Dave Whitford (49l.) z Wielkiej Brytanii cierpiał na zawroty głowy i wymioty. Zdaniem lekarzy była to niegroźna infekcja ucha, która rozwinęła się po ukąszeniu owada. Niestety objawy nadal nie ustępowały, więc medycy poszerzyli badania. Te przyniosły druzgocącą diagnozę. Mężczyzna walczy z guzem mózgu.