Nazwa "kozłek lekarski" może nie brzmieć znajomo, ale już synonimiczny termin "waleriana" z pewnością wywołuje szereg skojarzeń. Przywołuje głównie obrazy arystokratycznych dam, które używały jej kropli, aby zachować spokój. Waleriana nie jest jednak reliktem przeszłości, może za to mieć wpływ na nasze samopoczucie.
Są bogatym źródłem cennego białka, witamin i związków mineralnych. Jak się okazuje, skorupka jajka kurzego również posiada szereg walorów, które warto wykorzystać. Dowiedz się, dlaczego nie powinno się jej wyrzucać do kosza.