Spożywanie ryb to nie tylko kwestia smaku, ale przede wszystkim zdrowia. Dzięki bogatym wartościom odżywczym, ryby odgrywają istotną rolę w diecie. Niestety wiele osób rezygnuje z jedzenia ryb, ze względu na ości. Podpowiadamy, jakie ryby mają najmniej ości.