obiad

Papryka faszerowana ryżem to idealny pomysł na szybki i smaczny obiad. Danie jest sycące i z pewnością zagości w waszych domach na dłużej. Tekst powstał w ramach akcji #Zostan w domu z o2.

Ryby to nieodłączna część kuchni włoskiej. Spożywa się je nie tylko z makaronem, ale również jako drugie danie. Są one źródłem wielu witamin, a także kwasu omega-3, który pomaga zapobiegać wielu chorobom. Przedstawiamy wam przepis na prawdziwe włoskie spaghetti al tonno. Tekst powstał w ramach cyklu #Zostań w domu z o2.

Leczo to jednogarnkowe danie, które robi się naprawdę szybko. Potrzebujesz niewielu składników, a jedzenia może wystarczyć nawet na następny dzień.

Zupa meksykańska jest sycąca i smaczna. Jej przygotowanie nie jest trudne, dlatego każdy z łatwością ją wykona.

Tradycyjnymi składnikami farszu są ryż lub kasza mięso mielone. Gołąbki są tradycyjną potrawą w krajach Europy Środkowej i Wschodniej.

W polskiej kuchni łazanki najczęściej podaje się z kapustą, grzybami i kiełbasą. Danie bywa też często jedną z potraw wystawianych na stół wigilijny.

Placki ziemniaczane to prosta potrawa przygotowywana z ziemniaków i smażona na oleju. Głównymi składnikami są surowe, tarte ziemniaki z dodatkiem cebuli. Tekst powstał w ramach akcji #Zostań w domu z o2.

Spór klientki z siecią Ikea o klopsiki z restauracji w sklepie w Gdańsku. Kobieta twierdzi, że straciła dwa zęby przez fragment deski w daniu dla dzieci. Firma wyjaśnia, że sprawą zajmuje się dział prawny i ubezpieczyciel.

466

Posłowie zarabiają krocie, ale za posiłki w miejscu pracy płacą mniej niż przeciętny Kowalski. Kotlet schabowy w zestawie kosztuje w Sejmie 12 złotych. Zapytaliśmy Polaków, co sądzą o cenach panujących w sejmowej restauracji.

Amerykańscy naukowcy sprawdzili czas trwania świątecznych obiadów i tego, jak wpływa na to polityka. Okazuje się, że ich badania można świetnie wykorzystać.

Zastanawialiście się kiedyś, jakie dania królują w szkolnych stołówkach na całym świecie? Spieszymy z odpowiedzią. W zestawieniu będzie też polski akcent. Na dobry początek obiad naszych sąsiadów zza Odry. Pasta z sosem pomidorowym i oliwkami, pełnoziarniste pieczywo i sałatka owocowa. Do tego deser w postaci lodów waniliowych. Nic, tylko pozazdrościć.

Mamy dla was 5 rad, które pomogą przekształcić waszą dietę w klucz do powodzenia. Po pierwsze - codziennie rano jedz to samo. Choć brzmi to nudno, taka rutyna jest szczególnie opłacalna, gdy masz mało czasu. Zastanawiając się nad tym, co zjeść, tracisz cenne minuty, których o poranku każdy ma jak na lekarstwo. Potwierdza to znany amerykański marketingowiec i mówca, Seth Godin, który od lat pije na śniadanie to samo smoothie. Składa się z bananów, mleka migdałowego, śliwek i orzechów włoskich. Wszystkie rady zawarł w swojej książce "Tools of Titans" Tim Ferriss, który pytał ludzi sukcesu o ich nawyki żywieniowe.