przetworzone mięso
Te produkty wyłącz z diety. Powodują stany zapalne
Dbasz o zdrowie? Właściwa dieta to klucz! Stany zapalne w organizmie mogą prowadzić do wielu poważnych chorób. Chcesz ich uniknąć? Sprawdź, których produktów lepiej nie mieć w codziennym jadłospisie.
Zwiększa ryzyko raka. Odpowiada za stany zapalne w ciele
Nie od dzisiaj wiadomo, że to co ląduje na talerzu wpływa na nasze samopoczucie. Niektóre produkty żywnościowe mogą działać jak lekarstwo – wspierając funkcjonowanie całego organizmu i zaopatrując go w witaminy i składniki mineralne. Inne natomiast wręcz przeciwnie, mogą przyczynić się do rozwoju groźnych chorób.
Lekarka jest pewna. W ten sposób "karmimy" raka
Każdy z nas jest w mniejszym lub w większym stopniu narażony na zachorowanie na raka. Na rozwój nowotworu wpływa wiele czynników, które są od nas zależne, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób uniknąć poważnych problemów zdrowotnych. Znana ekspertka ds. żywienia radzi, co zrobić, żeby uchronić się przed rakiem.
Nie jedz tego! Naukowcy sądzą, że może powodować problemy psychiczne
Lekarze i dietetycy z całego świata od dawna ostrzegają przed zgubnymi skutkami regularnego sięgania po wysokoprzetworzoną żywność. Tego rodzaju produkty wpływają niekorzystnie na pracę wątroby, nerek, jelit i układu krążenia. Z najnowszych badań wynika, że mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia problemów psychicznych.
Nie tylko rak i udar. Tyle wystarczy, by wykończyć serce
Lekarze i eksperci żywieniowi od dłuższego czasu ostrzegają przed nadmiernym spożywaniem czerwonego i przetworzonego mięsa. Wyniki najnowszych badań potwierdziły, że regularne sięganie po tego rodzaju żywność nie tylko zwiększa ryzyko raka i udaru mózgu, ale także w szczególności uderza w serce.
Wystarczy pięć plasterków. Prowadzi do raka jelit, trzustki, wątroby
Uważaj na ten produkt. Nawet pięć plasterków w ciągu tygodnia może znacznie zwiększyć ryzyko chorób nowotworowych
Najgorsze dla trzustki. Zmiany mogą być nieodwracalne
Trzustka jest jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie, dlatego warto o nią codziennie dbać. Żeby pracowała na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę i unikać używek. Dowiedz się, które produkty spożywcze zwiększają ryzyko chorób trzustki.
Najgorsze, co możesz zjeść. To one powodują stany zapalne w organizmie
Szanujesz swoje zdrowie? Dieta to podstawa! Stany zapalne w organizmie mogą być przyczyną rozwoju wielu poważnych schorzeń. Aby ich uniknąć, warto wyeliminować z codziennego jadłospisu kilka produktów, które je powodują. O czym mowa?
"Kości, pazurki, ścięgna". Ryzyko miażdżycy od razu wzrasta
Jeśli na opakowaniu zauważysz oznaczenie MOM (mięso oddzielone mechanicznie) lepiej odstaw ten produkt z powrotem na półkę. Ma niewiele wspólnego z prawdziwym mięsem i może być niebezpieczny dla twojego zdrowia.
Uderza w system nerwowy. Zwiększa ryzyko stwardnienia rozsianego
Na temat niekorzystnego wpływu mięsa na nasze zdrowie wypowiedziało się już wielu ekspertów. Jak wynika z najnowszych badań, dieta bogata w potrawy mięsne nie tylko zwiększa ryzyko raka jelita grubego i chorób układu sercowo-naczyniowego, ale może również przyczynić się do rozwoju stwardnienia rozsianego.
Najgorsze dla narządów. Osłabia serce, przyczynia się do raka i udaru
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez mięsa. Jak się jednak okazuje, ten sposób odżywiania zagraża naszemu zdrowiu. Wyniki wieloletnich badań potwierdzają, że regularne jedzenie mięsa zwiększa ryzyko rozwoju wielu poważnych schorzeń.
Wyniszczają żołądek i trzustkę. Tanie i smaczne, ale powinny być zakazane
Substancje chemiczne, które znajdziemy w przetworzonej żywności, nie pozostają obojętne dla naszego organizmu. I chociaż produkty z ich dodatkiem są tanie, smaczne i łatwo dostępne, to lepiej z nich zrezygnować, bo ich regularne spożywanie może mieć nieodwracalne konsekwencje dla naszego zdrowia.
Są dużo bardziej szkodliwe niż sądzono. Lepiej nie kupuj
Najnowsze badania wykazały, że przetworzona żywność skraca życie. Dowiedz się, jakich produktów spożywczych lepiej unikać.
Konserwy turystyczne. Sprawdzamy, którą warto zabrać na biwak
Nie wszyscy są miłośnikami wakacji all inclusive. Niektórzy wolą zaszyć się gdzieś w leśnej głuszy z dala od cywilizacji. Kiedy do najbliższego sklepu lub baru daleko, a o lodówce możemy jedynie pomarzyć, z pomocą przychodzą konserwy. Dawniej hitem mlecznych barów były kotlety z mielonki. Dziś zamiast klasycznej konserwy turystycznej wybieramy raczej tuńczyka w oleju.
