przeziębienie

Okres zimowy to czas, kiedy o wiele częściej niż w innych miesiącach, zmagamy się z przeziębieniem lub grypą sezonową. Wówczas najczęściej skarżymy się na kaszel, katar, dreszcze, bóle głowy i zatok oraz ogólne osłabienie. Dlaczego jednak to właśnie zimą najczęściej dopada nas przeziębienie? Jaka jest tego przyczyna?

Ten popularny w naszym kraju cytrus, jest powszechnie uznawany za jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Niestety nie każdy może w pełni skorzystać z jego prozdrowotnych właściwości. Jak się okazuje, spożywanie lub picie soku z grejpfruta podczas zażywania leków może nie tylko sprawić, że terapia będzie nieskuteczna, ale również poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu.

Zwłaszcza podczas okresu jesienno-zimowego jesteśmy narażeni na infekcje wirusowe i bakteryjne. Żeby się przed nimi uchronić lub złagodzić ich objawy warto sięgnąć po prozdrowotną miksturę. Do jej przygotowania potrzebujemy kilka łatwo dostępnych składników.

Latem nasz układ odpornościowy działa sprawniej, co wcale nie oznacza, że nie jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje. Podczas najcieplejszych miesięcy w roku łatwo nabawić się przeziębienia i właśnie w tym okresie choroba jest wyjątkowo męcząca. Nasz ekspert wyjaśnia, jak sobie z nią poradzić.

Przeziębienie potrafi mocno utrudnić normalne funkcjonowanie, dlatego zawsze chcemy się go jak najszybciej pozbyć. Warto jednak wiedzieć, że niektóre powszechnie stosowane metody walki z kaszlem, katarem czy gorączką mogą zaostrzyć objawy choroby, szkodząc tym samym naszemu zdrowiu. Dowiedz się, jakich błędów należy unikać podczas walki z przeziębieniem.

Anna Wendzikowska postanowiła pokazać internautom, jak walczy z problemami zdrowotnymi. Chyba mało kto spodziewał się, że stosuje takie rozwiązania.

Jesień to czas, gdy nasz odporność spada, a my łatwiej i częściej łapiemy infekcje. Podczas przeziębienia nie zaleca się jedzenia niektórych produktów spożywczych, np. cytrusów. Dowiedz się, dlaczego.

Jesienno-zimowa aura to czas, gdy wielu z nas zmaga się z obniżeniem odporności, a co za tym idzie częstszymi infekcjami. Jednym z najczęstszych objawów przeziębienia jest ból gardła. Jeśli nie towarzyszy mu gorączka, możemy na początek spróbować zwalczyć go domowymi sposobami naszych babć i mam. Jeden z nich przynosi naprawdę dobre efekty.

Wraz z jesienią rozpoczął się sezon na infekcje. Walce z chorobą kluczowe jest odpowiednie odżywianie. Jeśli czujesz, że łapie cię przeziębienie, koniecznie wypróbuj tę rozgrzewającą chińską zupę czosnkową.

Pigwa to niedoceniony i mało popularny polski owoc. Szkoda, bo posiada wiele prozdrowotnych właściwości. W pigwie znajdziemy więcej cennej witaminy C niż w cytrynie i większą ilość pektyn niż w jabłkach. Koniecznie wypróbuj przepis na nalewkę z pigwy, która jest skutecznym lekiem na jesienno-zimowe infekcje.

Organizm każdego człowieka jest wyposażony w układ odpornościowy, którego podstawowym zadaniem jest rozpoznanie i niszczenie wrogich komórek. Jeśli jego praca jest zaburzona, wtedy częściej chorujemy. Jednym z owoców, który wzmocni naszą odporność jest acerola.

Gorący syrop imbirowy z dodatkiem miodu i kurkumy potrafi błyskawicznie rozprawić się z niejednym przeziębieniem. Podnosi odporność, oczyszcza płuca i działa kojąco na kaszel. Jeżeli poczujecie pierwsze objawy infekcji, warto go zastosować od razu.