przyprawy
Nie żałuj sobie. Naukowiec: To najzdrowsza przyprawa świata
Pikantne dania są bardzo popularne zwłaszcza w Ameryce Południowej i w Azji, ale chyba w prawie w każdym zakątku świata można spotkać wiele osób, które uwielbiają ich ostry smak. Niektórzy zastanawiają się, czy regularne sięganie po tego typu potrawy może być szkodliwe dla naszego organizmu. Jak się okazuje, są nie tylko zdrowe, ale mogą nawet przedłużyć nasze życie.
Najgorszy dodatek do rosołu. Unikaj jak ognia
Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Jest niezwykle zdrowa, a przygotowana na bazie naturalnych produktów wspomaga naszą odporność i wpływa kojąco na nasz układ pokarmowy. To także źródło cennego kolagenu, który jest doskonałym remedium na ból stawów. Niestety niektóre popularne dodatki mogą wszystko zepsuć i pozbawić zupę cennych właściwości prozdrowotnych. Jakich należy unikać?
Masz je w kuchni. Niszczą żołądek i wątrobę
Znajdują się w niemal każdej polskiej kuchni, wzbogacają smak potraw i podnoszą ich prozdrowotne właściwości. Niestety, regularne stosowanie niektórych popularnych przypraw może poważnie uszkodzić naszą wątrobę. Dowiedz się, na jakie produkty powinniśmy szczególnie uważać.
Wyniszcza wątrobę i serce. Lepiej sobie darować
Wątroba jest największym i zarazem jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie. Żeby pracowała na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim odstawić alkohol, a także zadbać o właściwą dietę. W trosce o dobrą kondycję wątroby, spożywanie niektórych produktów należy ograniczyć lub całkowicie wyeliminować z diety. Dowiedz się, o jakie chodzi.
Wymiata bakterie. Hamuje wzrost komórek rakowych w płucach i okrężnicy
Każdy, kto lubi pikantne dania, z pewnością ma swojej kuchni chilli. Ten ostry dodatek nie tylko wzbogaca smak wielu potraw, ale wpływa również korzystnie na nasze zdrowie. Koniecznie poznaj jej niezwykłe właściwości.
Wystarczy szczypta. W mig zbija ciśnienie krwi
Coraz więcej osób na całym świecie cierpi na nadciśnienie. Do rozwoju tego niebezpiecznego schorzenia przyczynia się nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niewłaściwa dieta. Jeśli chcemy usprawnić pracę układu sercowo-naczyniowego, powinniśmy pozbyć się niezdrowych przyzwyczajeń i wprowadzić do codziennego jadłospisu niektóre produkty.
Najzdrowsza przyprawa. Zabija komórki rakowe w jelitach
Tę popularną przyprawę można dodać do kawy lub wzbogacić nią wypieki owocowe i potrawy mięsne. Jak się okazuje, kardamon poza walorami smakowymi ma również bezcenne właściwości prozdrowotne. Najnowsze badania wykazują, że kardamonina zabija komórki rakowe i zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych nowotworów, w tym raka jelit.
Najlepsza przyprawa dla jelit. Usprawnia perystaltykę, łagodzi ból
Gdy nasze jelita nie pracują prawidłowo, wtedy szwankuje cały organizm. Kondycja naszego układu pokarmowego zależy głównie od tego, po jakie produkty spożywcze sięgamy na co dzień. Oto przyprawy, których nie powinno zabraknąć w twojej diecie.
Wsyp do skarpetek i zaczekaj. Stopy uwielbiają tę przyprawę
W chłodne dni marzną ci stopy? Na tę dolegliwość wystarczy niewielka ilość przyprawy, która rozgrzewa nie tylko od środka, ale i od zewnątrz. Poznaj ten naturalny termofon, a jakość twojego życia, zwłaszcza zimą, znacznie się polepszy.
Pomaga schłodzić organizm podczas upałów. Kosztuje grosze
Najprostszym sposobem na przetrwanie upalnego dnia jest spożywanie dużej ilości wody lub odpoczynek w zacienionym miejscu. Nie każdy wie, że skuteczną metodą na ochłodzenie organizmu będzie również popularna ostra przyprawa.
Nie chcesz przytyć zimą? Oto produkty, które już teraz włącz do jadłospisu
Zimą do naszego codziennego jadłospisu włączyć naturalne produkty rozgrzewające, które zapewnią nam to, czego na dany moment nie może zapewnić nam środowisko, czyli ciepło. Jakie produkty rozgrzewające warto jeść zimą?
