Ten popularny produkt mleczny doskonale smakuje bez niczego, ale sprawdza się w kuchni również jako dodatek do ciast, zup, zdrowych koktajli, młodych ziemniaków, mięsnych marynat i pieczonego mięsa. Poza walorami smakowymi maślanka posiada również wiele prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto ją włączyć do codziennej diety.
Z roku na rok wzrasta liczba diagnozowanych nowotworów. Do najsilniejszych czynników zwiększających ryzyko rozwoju raka zaliczane jest nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, a także nadwaga i otyłość. Istnieją jednak nietypowe źródła, które również mogą przyczyniać się do powstawania komórek nowotworowych. Oto cztery z nich.
Rak jelita rozwija się powoli i w ukryciu, dlatego często mówi się, że jest ‘’cichym zabójcą’’. A jednak odpowiednia profilaktyka jest w stanie uchronić nas przed tym groźnym nowotworem, a jedno badanie daje szansę na zdiagnozowanie go na wczesnym etapie i całkowite wyleczenie.
Niewłaściwa dieta osłabia kondycję naszego organizmu, przez co jesteśmy bardziej narażeni na rozwój wielu poważnych chorób Jak wynika z najnowszych badań, regularne sięganie po uwielbianą przez wielu Polaków żywność wysokoprzetworzoną przyczynia się do wystąpienia groźnego nowotworu.
Lekarze i eksperci żywieniowi od lat ostrzegają, że nadmierne spożywanie cukru może w rezultacie doprowadzić do rozwoju wielu poważnych schorzeń. Jak się okazuje, nie tylko tzw. biała śmierć jest niebezpieczna dla naszego organizmu. W trosce o swoje zdrowie powinniśmy ograniczyć do minimum również żywność zawierającą syrop kukurydziany. Dlaczego lepiej go unikać?
Co roku rak zbiera śmiertelne żniwo wśród Polaków. I chociaż wielu nowotworów można by było uniknąć, stosując się do odpowiednich zaleceń, to z roku na rok liczba diagnoz wzrasta, a rak jest wykrywany u coraz młodszych osób. Dowiedz się, jaki typ raka najczęściej zabija Polaków i w jaki sposób zmniejszyć jego ryzyko.
Cisi zabójcy – tak nazywane są nowotwory, które przez wiele lat mogą rozwijać się w ukryciu, nie dając żadnych charakterystycznych objawów. Oto trzy nowotwory, które najtrudniej zdiagnozować.
Jeżeli nasze jelita szwankują, wówczas cierpi cały organizm, dlatego o ten narząd warto dbać codziennie. W tym celu należy ograniczyć spożywanie niektórych produktów lub całkowicie je wyeliminować z diety. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących z powodu zespołu jelita drażliwego, zapalenia jelita grubego lub innych tego typu dolegliwości. Dowiedz się, jaka żywność najdłużej zalega w układzie pokarmowym.
Lekarze ostrzegają, że regularne sięganie po boczek wpływa negatywnie na naszą kondycję zdrowotną. Niestety, jest to produkt, którym chętnie zajada się wielu Polaków. Jak się okazuje, może być równie szkodliwy dla zdrowia, co palenie papierosów.
Jak wiele innych nowotworów może przez dłuższy czas nie dawać o sobie znać lub wysyłać mylące sygnały. Okazuje się, że symptom mogący świadczyć o rozwoju raka jelita grubego pojawia się po zjedzeniu posiłku. Dowiedz się, jakie dolegliwości powinny cię zaniepokoić.
Już jakiś czas temu naukowcy ostrzegali, że nadmiar niebieskiego światła w nocy zaburza prawidłowy sen i wpływa niekorzystnie na naszą kondycję zdrowotną. Jak się okazuje, tego typu oświetlenie może również przyczyniać się do rozwoju nowotworów. Do takich wniosków doszli hiszpańscy naukowcy.
W Polsce diametralnie rośnie liczba przypadków raka jelita grubego. I chociaż ryzyko tego nowotworu wzrasta wraz z wiekiem, to z roku na rok jest on diagnozowany u coraz młodszych osób. Okazuje się jednak, że to ryzyko można zminimalizować poprzez dietę bogatą w jeden, ważny składnik.
Lekarze ostrzegają, że niewłaściwy sposób odżywiania może w rezultacie przyczynić się do rozwoju różnego rodzaju dolegliwości. Niedobór niektórych produktów spożywczych w codziennym jadłospisie wpływa niekorzystnie nasza kondycję zdrowotną i samopoczucie. Dlatego do naszego codziennego menu powinniśmy włączyć odpowiednie ilości błonnika. Dowiedz się, dlaczego ten składnik jest taki istotny i czym grozi jego niedobór.
Z badań statystycznych wynika, że coraz więcej Polaków cierpi z powodu poważnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Z roku na rok rozpoznaje się też większą liczbę przypadków zachorowania na nowotwór jelita grubego. Dowiedz się, jakie zmiany należy wprowadzić w życie, żeby uniknąć rozwoju poważnych chorób.
Jedzone regularnie powoli wyniszczają układ odpornościowy i mogą zwiększać ryzyko rozwoju wielu groźnych schorzeń, w tym ciężkiej infekcji COVID-19 czy nowotworów. Niestety, te produkty znajdują się praktycznie w każdej polskiej kuchni i często stanowią podstawę diety Polaków. Najwyższa pora, by pozbyć się ich z naszego jadłospisu.
Rak jelita grubego to podstępny nowotwór, który latami może rozwijać się w ukryciu, nie dając żadnych wyraźnych objawów. Lekarze jednak ostrzegają pacjentów, by nie lekceważyć badań profilaktycznych. Kolonoskopia może uratować życie. Niestety, Polacy wciąż niechętnie z niej korzystają.
Chociaż do tej pory uważano, że rak jelita grubego dotyczy przede wszystkim osób powyżej 50. roku życia, to lekarze z roku na rok obserwują gwałtowny wzrost przypadków tego typu nowotworu wśród młodych osób. Postanowili ustalić, co się do niego przyczynia.
Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce, a lekarze ostrzegają, że z roku na rok liczba diagnozowanych przypadków wzrasta. Okazuje się jednak, że nasze nawyki żywieniowe mogą zmniejszać lub zwiększać ryzyko rozwoju tego groźnego nowotworu. Naukowcy odkryli, jaki składnik diety może nam w tym pomóc.